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孕中期,体重增加过胖,饮食的控制。但贫血,含糖的食物还不能多吃,那应该吃什么啊




多吃一些肝什么的补血,为了不胖主要是不要摄入过多的脂肪。




不吃




贫血可以多吃点瘦肉,菠菜之类,实在不行,吃点药补铁

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快速增加体重营养食谱



天天增肥食谱:每天的食物一定要够营养,蛋白质及脂肪的吸收最重要,尤其蛋白质是构成肌肉的重要成份。而增肥和减肥不同,毋须刻意限定每一餐的食物,只要遵守以下重点即可: 1. 每天两杯全脂牛奶,其中一杯要在早上喝。 2. 每天两份以上肉类、鸡、鸭、鱼、蛋或含高蛋白质的肉类代用品。 3. 每星期吃 2-3 次内脏,如肝藏、心脏、贤脏等。 4. 每星期吃 3-4 次海鲜,如鱼、虾、蚝等。 5. 每天一个柑橘类水果,要连白色的薄膜一起吃。 ...

如何增加体重..又不太肥~.



那就练肌肉啊 锻炼啊 看起来比较健壮。。。用不着增加体重啊 只要有够力道就OK了啊


哈哈.就你这样!就增肥算了那.还不要太肥,,

怀孕6个多月了,只是肚子大了,体重没变,这样好吗?



到医院检查,正常就不用管他。关键是放松心态,精神愉快,加强营养。
营养充足就可以,不一定非要胖起来的。

怀孕七个月了,我体重才增加了六斤,正常吗



一般情况下孕妇怀孕后体重的增加范围都在5---15KG左右,所以,你七个月增重十斤很正常,只要BC检查孩子大小和发育没有问题就一切OK了。妊娠的最后两个月是孕妇体重增长的高峰期,但是具体情况也是因人而异的,从你的情况看,整个孕期控制在10公斤以内还是大有可能的。体重增加慢,产后恢复会很好的,加油!


有可能,因为妈妈自己没有长胖,孩子增加体重,而已。曾经我也有这种情况



正常,我老婆...

求医—我得哮喘已经有好几年了,医生说我是过敏体制,很难相信医生说我对空气也过敏且有慢性鼻炎慢性咽喉炎 角膜炎等等。而且自身免疫力很差,经常用带激素类的药品,体重也急速增加。



你好!我建议你使用,雾化吸入的方法来治疗疾病,如果大医院或名牌医院已经坚持确诊为过敏性疾病,就就请你选择抗组胺+皮质激素 用雾化吸入治疗吧..这样可以直接在于局部治疗,药量也可以减轻,疗效也很肯定,这可是专业知识.你可以咨询当地有名望医师或名牌医院的专家哦,至于体质方面可以用体育锻炼和饮食调节来增强,好了,这可是最强的答案了吧...可以去咨询后选答案哦..谢谢!


你现在这种情况应该只有用激素类的药物能缓解些,可以多服用或注射提高免疫功能的药物。特别要注...
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