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176cm的人重120斤有没有健康可言啊,怎么才能增加替体重啊。



很高兴为你解答,
176的人重120斤,可能有点偏瘦,
但是对人体的健康没多大影响,
如果想增加体重,就每天锻炼,比如晨跑什么的,
这样,你消耗的卡路里更多,你人体需要摄入的卡路里就更多,如:吃饭就会比往常的多。
同时,也祝你:事事顺利,身体健康。




小青年偏瘦,不够板则。吃猪蹄可增加体重,嘿嘿

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怎样让自己体重增加点?



多吃热量高的食物,少做运动,没事多休息


放宽心态,健康多吃,适量减少运动,


减肥还减不过来呢 还想增加体重 知足吧


吃饭不想事 吃了就睡 睡醒了又吃


啊 恩啊

宝宝体重增加有异



一般开始增长的快了,后面会有些慢,但也可能是你喂养出问题了,你最好给我讲一下你孩子的具体喂养,母乳还是奶粉,是否添加辅食,是否喝水很多,我都要知道的。泰安市中心医院-儿内科-李晓伟副主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>


不用着急,闹肚子的孩子不太长体重。我儿子出生6斤一两,前半月也闹肚子,不怎么长,但满月就9斤,两个月12斤,百天15斤,八个月20斤。吃母乳会适应的快,换尿布或擦洗时室温最好在24°c,肚子不能受凉。
...

大家告诉我怎样使自己增加 体重



晚上睡觉前吃50至60颗花生
我就是那样胖起来的



去肯德基大吃一顿,它那里的热量超吓人的...
足以让你增加你的体重..
你也可以健美啊,练肌肉,那会很健康..



减少运动量,多吃含脂肪高的食物


多吃少动


1.少吃多餐,而不是增加每餐的饭...

宝宝出生十七天了,喝的奶粉,每天要拉四五次大便,而且尿也很多…都这么久了,体重都没增加多少…正常吗



宝宝才17天,体重不增加很正常,其实已经增加了,因为宝宝刚生下来第二天就比第一天轻许多,因为刚生下来是水肿的,尿的多很正常,宝宝都是一吃就尿,别担心


肠胃不适应!!换奶



正常,吃母乳的宝宝就拉得少,宝宝17天体重没增加是因为离开母体后有一段适应期,因为在母体是胎盘供给营养,现在是吃奶粉,刚出生几天体重反而会有所减少,这是正常的。

...

要怎样才可以在短时间里增加体重,又不会有损健康呢?



多喝牛奶 .多睡觉,吃能量高的食物


多喝牛奶
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