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176cm的人重120斤有没有健康可言啊,怎么才能增加替体重啊。



很高兴为你解答,
176的人重120斤,可能有点偏瘦,
但是对人体的健康没多大影响,
如果想增加体重,就每天锻炼,比如晨跑什么的,
这样,你消耗的卡路里更多,你人体需要摄入的卡路里就更多,如:吃饭就会比往常的多。
同时,也祝你:事事顺利,身体健康。




小青年偏瘦,不够板则。吃猪蹄可增加体重,嘿嘿

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应该正常。男女标准体重及精确胖瘦分级(图):


属于


有的人不一样,有的往自己身上长肉.有的是胎儿长的大.但是胎儿长的太大就不好了.

我很瘦,有什么办法令我的体重增加呢?



天啦
健康的胖起来
还是健身好
练肌肉出来,紧凑
这样另体重增加才是好的
还有就是多吃米饭
多吃蔬菜
多吃肉




晚上吃宵夜,多吃些东西



可以多喝点水 多吃含高蛋白的食物 例如:肉类,黄豆,绿豆


多吃肉啊.,吃了就坐着,特别晚上多吃,吃了就睡OK啦

...

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4体重不是最重要的,又不是养猪,小孩子健康快乐最重要

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