一早起来，就觉得浑身没劲，酸痛，不会是昨天游泳给冻着了吧？但是游泳馆的水是热的啊！！

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好好休息，补充点氨基酸

是图上所示的鱼际穴吗？
鱼际穴是手太阴肺经荥穴，五行属火。
你感觉那里痛可能是气血不畅所致，气血不畅可由寒凝、气虚、气血不足等引起。
你说颜色交其他部位深，是暗红或者青紫色的吗，如果是的那就是气血瘀滞。
“左边肩膀放不下”是因为骨头痛还是筋痛呢？
中医将骨归于肾系。脊椎不好多由肾精不足引起。要看你具体情况。
 
 
 



鱼际属于手太阴肺经，一般主酒病，虚热舌黄，身热头痛，恶风寒，伤寒汗不出，胸背痛不止，肘挛肢满，喉干，...

如感不适，出现高烧、咳嗽或喉咙痛，应待在家中，不要去人员密集的地方；·多休息，喝大量的水；·咳嗽或打喷嚏时，用一次性纸巾遮掩住嘴和鼻子，用完后的纸巾应处理妥当；·勤洗手，每次洗手都应用肥皂彻底清洗，尤其咳嗽或打喷嚏后更应如此；·将自己的症状告诉家人和朋友，并尽量避免与他人接触。症状： 最初出现类似普通流感症状，但体温突然 超过39 度，肌肉酸痛感明显增强，伴随有眩晕、头疼、腹泻、呕吐等症状或其中部分症状。普遍流感，以青壮年为主。早期症状与普通流感相似，包括发热、咳嗽、喉痛、身体疼痛、头痛、发冷和疲劳等，有些还会出现腹泻或...

您应该是受风寒 或者患上感了赶紧保暖多喝热水或者看中医 还有阴道流血少量有可能是宫内残留 或者是子宫收缩欠佳导致的前者要去医院检查B超 后者给肌肉注射缩宫素就可以了