健康-health
我的位置:首页 >> 健康频道 >> 健康知识

我老公的鼾声震耳欲聋,如果他先睡着,我就甭想睡了,谁有办法治疗打鼾的毛病。谢谢



如何治疗打呼噜:打呼噜是一种普遍存在的睡眠现象,目前大多数人认为这是司空见惯的,而不以为然,还有人把打呼噜看成睡得香的表现。其实打呼噜是健康的大敌,由于打呼噜使睡眠呼吸反复暂停,造成大脑、血液严重缺氧,形成低血氧症,而诱发高血压、脑心病、心率失常、心肌梗死、心绞痛。打呼噜如此严重,那么如何治疗打呼噜呢。这里推荐几种控制和治疗打呼噜的办法: 打呼噜绝不是正常现象而是严重疾病,是诱发其它疾病的罪恶之源。 1.节食,大多数的打呼噜者都是体重过重的中年人,减肥可停止打呼噜. 2.睡前喝酒会使打呼噜更严重. 3.避免镇定剂,因为任何使头颈附近组织放松的物品都会使打呼噜更大声. 4.抽烟的人较容易有打呼噜的问题. 5.侧睡较不易引起打呼噜. 6.垫高床头,不只是头部,而是整个上半身. 7.控制过敏症,打喷嚏和打鼾经常相偕而来,可使用鼻腔去充血剂减少过敏引起打呼噜. 8.呼噜声愈大问题愈严重,过于严重的情形可能要开刀解决. 打呼噜严重危害自身健康由于打呼噜时频繁出现呼吸暂停打呼噜的原因使大脑严重缺氧患...

“我老公的鼾声震耳欲聋,如果他先睡着,我就甭想睡了,谁有办法治疗打鼾的毛病。谢谢” 的相关文章

睡觉打鼾怎么办?



治疗打呼噜偏方 1、嚼葱白(民间方)主治:打呼噜。配方:葱白三个。用法:切9厘米长,每晚睡觉前口嚼咽下,连续7天。 2、嚼枣仁(民间方)主治:打呼噜。配方:炒枣仁15克。用法:每晚睡觉前先洗脚,然后口嚼80~100粒,连续9天。 3、花椒5到10颗,拿开水冲,冲完了晾凉了喝连喝五天. 医生教您如何克服睡眠障碍---打鼾 想要睡觉不在打鼾,拥有较好的睡眠品质,医师建议以下几点: 1.白天不要过度劳累:身心的过度操劳都会导致精神和肌肉的紧绷和疲惫,如果白天真的特别忙碌,在睡前最好先舒缓一下身心,如洗个温水澡、按摩、听听柔和的音...

打鼾怎么治疗



打鼾是在睡眠时上呼吸道部分的振动引起的。这里显示患者上呼吸道的解剖及睡眠时它们的关系。有两个结构最常与打鼾有关,软腭与舌根。打鼾最让人关心的事情是它与阻塞性睡眠呼吸暂停综合征(OSAS(也称OSAHS,阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合症)有关,OSAS如果不加以治疗可以引起非常严重的后果,如果您的家人打鼾,你应该仔细观察他睡眠时有没有呼吸暂时停止,这是阻塞性睡眠呼吸暂停综合征的典型表现,另一个典型症状是白天打哈欠,如果这两个中间有一个症状存在,或者鼾声过大,你都应该陪你的家人尽快去医院就诊。打鼾的病因及危险因素与OSAS的原因...

治疗打鼾的药啊



止鼾颗粒是国内唯一国药准字号(Z20026655)治疗打鼾特效药。由著名企业集团和青海药业组织资深藏医药专家,从藏药《四部医典》秘诀部中吸取经典验方,采用国际先进超临萃取技术和传统藏药密炼工艺研制而成。主药选用生长于青藏高原海拔3500米以上的 红景天 、红景天甙元具有抗缺氧、抗衰老、抗疲劳、等功能,配以麻黄、宣肺顺气、利咽止痰,土木香调气解郁、宣发肺气,牛蒡子利咽治喉,半边莲清热解毒,除湿利咽。整体药效宣发肺气、降浊气、使经络畅通、气机通畅,能有效抑制呼吸道组织,δ细胞活性,使气管壁、软腭舌根组织细胞渗出液排出而回缩,形...

人为什么要打鼾(打呼噜)?尤其是女人为什么也会打?



睡觉打鼾是一种司空见惯的生活现象,长期以来,除了被当作一种噪音影响他人休息外,人们并不认为打鼾会对患者本人的健康造成多大危害,因而并未被当作一种病理现象引起人们的重视,六十年代中期以后,对睡眠呼吸暂停综合征的认识,揭示了打鼾与呼吸暂停之间存在着密切联系,应用多导生理记录仪监测睡眠呼吸变化及流行病学调查,进一步发现睡眠打鼾不仅是睡眠呼吸暂停综合征的主要标志,可以影响患者的呼吸功能,而且与高血压及心脑血管疾病的发生密切相关,打鼾不再被当作是一种正常的生理现象,越来越多深受困扰的病人也逐渐认识了打鼾的危害,他们四处求医,强烈要求...

晚上经常“打鼾”怎么办?吃啥药啊?



引发打鼾的原因比较复杂。常见的有:遗传性打鼾、中枢性打鼾、病理性打鼾、阻塞性打鼾等。临床症状表现为:扁桃体肥大、腺样体肥大、舌后根肥大、悬臃垂肥大及下垂、呼吸扩张肌塌陷、鼻息肉、鼻甲肥大、鼻中隔偏曲等。以上原因造成患者呼吸道狭窄,睡眠呼吸不畅,引发打鼾.
 
在日常生活中可以采取下列办法减轻打鼾症状:睡觉采取侧卧位,改变习惯的仰卧位睡眠;睡前尽量不要饮酒,不要喝浓茶、咖啡,也不要服用某些药物,因为酒精、镇静剂、安眠药以及抗过敏药物都会使呼吸变得浅而慢,并使肌肉比平时更加松弛,导致咽部软组织更容易堵塞气道;养成定期...
© 2011 ej38.com 版权所有      赣ICP备09004571号 | 网站地图 | 返回主站
本站所有内容均为网上收集,如果违反版权请发邮件至 ask#ej38.com (#替换成@),将在48小时内删除。