腰肌劳损有什么症状
腰肌劳损是一种常见的腰部疾病,腰肌劳损是指腰部一侧或两侧或正中等处发生疼痛之症,既是多种疾病的一个症状,又可作为独立的疾病,可见于现代医学所称之肾病、风湿病、类风湿病、腰肌劳损脊椎及外伤、妇科等疾病。主要症状为腰或腰骶部疼痛,反复发作,疼痛可随气候变化或劳累程度而变化,时轻时重,缠绵不愈。腰部可有广泛压痛,脊椎活动多无异常。急性发作时,各种症状均明显加重,并可有肌肉痉挛,脊椎侧弯和功能活动受限。腰肌劳损的自我判断标准: 1、腰部疼痛程度时强时弱,开始表现为间歇性疼痛,逐渐变为持续性疼痛,并逐渐加剧。 2、按摩之后疼痛可减轻,用手捶腰可减轻疼痛。适当活动能减轻,活动过度又加重,且反复发作。 3、早晨起床时腰痛重,活动以后好转,白天症状较轻,夜间加重,有的还影响睡眠。工作或训练时减轻或消失,休息时腰痛。 4、疼痛随天气变化,受凉或阴雨天疼痛加重。 5、弯腰工作常觉困难...
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乳房按摩与保健
保健按摩是采用按摩胸部、乳房的办法来增大乳房,方便有效。具体方法:1.直推乳房:先用右手掌面在左侧乳房上部,即锁骨下方着力,均匀柔和地向下直推至乳房根部,再向上沿原路线推回,做20~50次后,换左手按摩右乳房20~50次。2.侧推乳房:用左手掌根和掌面自胸正中部着力,横向推按右侧乳房直至腋下,返回时用五指指面将乳房组织带回,反复20~50次后,换右手按摩左乳房20~50次。3.热敷按摩乳房:每晚临睡前用热毛巾敷两侧乳房3~5分钟,用手掌部按摩乳房周围,从左到右,按摩20~50次。只需按上述方法每天按摩1次,坚持按摩2~3个...
丰胸按摩 效果如何?
说实话我觉得丰胸按摩只是起到一定的辅助作用,我之前都用按摩来丰胸n个月了,也没见到什么明显的效果。其实最好还是用一些好的丰胸产品,就像我朋友后来推荐给我的叫米艾朵丰胸乳液精华的,效果就很不错,我已经用了快一个月了,我的内衣都感觉小了,估计长大了一个罩杯了吧,呵呵,我还准备再去买一个疗程的。
给你介绍一些按摩方法:按摩法方法:首先将米艾朵丰胸乳液精华轻轻涂于乳房1.以环乳晕外围三寸(指同身寸,后同)距离处为按压点,大拇指右顺时针、左反时针揉压上列穴道30圈;2.左、右乳房乳晕外围上方四寸距离处有六个穴道,由内向外,以拇指每边...
老是胃疼,甚至有时差点晕倒,并且伴有食欲不振!肠胃不好该怎么保养!人体按摩可以治疗这个吗?要按摩哪几个穴位呢?怎么按摩?高手回答最好用中医方法…感谢!
治疗胃痛的方法 一、揉内关:内关穴位于手腕正中,距离腕横纹约三横指(三个手指并拢的宽度)处,在两筋之间取穴。用拇指揉按,定位转圈36次,两手交替进行,疼痛发作时可增至200次。 二、点按足三里:足三里穴位于膝盖边际下三寸(相当于四个手指并拢的宽度),在胫骨和腓骨之间。以两手拇指端部点按足三里穴,平时36次,痛时可揉200次左右,手法可略重。 三、揉按腹部:两手交叉,男右手在上,左手在下;女左手在上,右手在下。以肚脐为中心揉按腹部画太极图,顺时针36圈,逆时针36圈;此法可止痛消胀,增进食欲。 四、勿暴饮暴食。当胃内食物过多...
请中医朋友帮忙看看我这是怎么了?得了什么病?
你原来有脾肾阳虚证,近来又肝气郁结,以致肝木克脾土。造成脾胃虛弱,运化失调则腹胀而放屁。你脸腿浮肿是脾肾阳虚引起;乳腺增生,月经不调,脸上发斑都是与肝气郁结有关。内分泌失调是西医的叫法,中医属肝气郁结的范畴。你的处方可谓面面俱到,虽然对症,可能主次不分。但医师是有他的辨证原则的,你就按他的处方缓慢调养吧。
根据你讲述的这个病情,我觉得跟肾有关。
首先,水肿,你先是腿脚肿,现在脸也开始肿了。
中医来讲是...