为什么我吃那么多零食却只长骨不长肉啊 怎样才能增加体重啊
这个有些是遗传的…如果不是，可以多吃些水果和蛋白类食品，还要运动，从另一角度健美身体，也是可以起到壮了的感觉
看你是不是遗传？如果不是就是你肠胃吸收不好，你把零食戒掉，多吃水果，少熬夜，按时吃饭，自然胖之
多吃不运动
多吃肉，喝牛奶，那些垃圾食品最好少吃。
多睡多吃，吃饱睡，睡好了吃。。。。
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宝宝体重增加慢，需换奶粉吗？
建议：如果是一岁2个月以内的孩子建议还是保持原来的奶粉品牌！
理由：一个品牌的奶粉会按照每个阶段逐渐增加自己独有的配方，换了，可能会影响孩子吸收，影响孩子健康。
可以换奶粉啊，看看增长速度是不是快些。另外，也要观察是不是还有其他因素
宝宝大些体重是要慢的
先看和标准体重的差别
理由：一个品牌的奶粉会按照每个阶段逐渐增加自己独有的配方，换了，可能会影响孩子吸收，影响孩子健康。
可以换奶粉啊，看看增长速度是不是快些。另外，也要观察是不是还有其他因素
宝宝大些体重是要慢的
先看和标准体重的差别
体重增加的原因有哪几种？
如果你在已经严格控制了卡路里的摄入、同时积极参加运动的情况下，体重还在不断增加，那么你需要关注一下是否有下面提到的一些情况。在很多时候可能是多种因素共同作用才导致体重增加的。
睡眠不足： 人只有在充分休息的情况下才能正常地行使其功能。如果睡眠不充分，在生理上就会处于一种应激状态，激发身体更有效地储存脂肪。另外，在熬夜的时候你可能会吃点夜宵，这会额外增加卡路里的摄入。精神压力： 现代社会对每个人的要求越来越高，需要我们做得更多、做得更好、成就更大，这自然就产生了压力。虽然这种压力可以推着我们向前，帮助我们应对人生的很多挑战，但同时也影响了我们的情感和情绪，并激发人体进入生存模式，使人体储存 “...
睡眠不足： 人只有在充分休息的情况下才能正常地行使其功能。如果睡眠不充分，在生理上就会处于一种应激状态，激发身体更有效地储存脂肪。另外，在熬夜的时候你可能会吃点夜宵，这会额外增加卡路里的摄入。精神压力： 现代社会对每个人的要求越来越高，需要我们做得更多、做得更好、成就更大，这自然就产生了压力。虽然这种压力可以推着我们向前，帮助我们应对人生的很多挑战，但同时也影响了我们的情感和情绪，并激发人体进入生存模式，使人体储存 “...
宝宝体重增加缓慢和喝贝婴美奶粉有关吗
呵，是不是宝宝消化的不太化，如果宝宝长时间喝那个奶粉，体重增加缓慢，你可以给宝宝换种奶粉试试，
这个好像不太有关系吧，我家宝宝之前喝母乳的时候体重增加也很缓慢的啊，这个不能说明问题吧
经常便秘，胃口好，体重不增加，大便量小，脸色不好，是哪里出问题了，该怎么办？
如果方便，建议你过来看一趟门诊，以便我为你进行体质辩证，从而更好地为你提供建议。我的门诊时间和地址详见个人主页：chenyingqun.haodf.com杨浦区中心医院-中医内科-陈英群副主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>
我要增加体重.目标是暑假期间增加20斤.跪求方法.要合理
每天坐在电脑前，哪也不要去！。。。。。。
吃了睡 睡了吃
多吃多睡
兄弟，如果你真想增胖，你可以坚持每天在早上适宜的时间段吃肯德基，吃到吃不下，坚持一暑假一定能达标，甚至超标～～