为什么我吃那么多零食却只长骨不长肉啊 怎样才能增加体重啊
这个有些是遗传的…如果不是，可以多吃些水果和蛋白类食品，还要运动，从另一角度健美身体，也是可以起到壮了的感觉
看你是不是遗传？如果不是就是你肠胃吸收不好，你把零食戒掉，多吃水果，少熬夜，按时吃饭，自然胖之
多吃不运动
多吃肉，喝牛奶，那些垃圾食品最好少吃。
多睡多吃，吃饱睡，睡好了吃。。。。
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怎样快速增加体重？
多吃点满，一天做500个俯卧撑，看涨不涨.
如何增加自己的体重？
啊，不会吧，我还想减肥呢，因为我太胖了，你试一下我的方法吧，每天吃４包以上的零物，少吃青菜，多吃点肥肉．放假时，要多上网，每天睡到早上９点（如果有可能的话，尽量睡到１０点，要保持每天有１２小时以上的睡眠时间）少运动．ＯＫ？
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每日都吃很多东西
锻炼身体多吃东西
...
我很瘦，有什么办法令我的体重增加呢？
天啦
健康的胖起来
还是健身好
练肌肉出来，紧凑
这样另体重增加才是好的
还有就是多吃米饭
多吃蔬菜
多吃肉
晚上吃宵夜，多吃些东西
可以多喝点水 多吃含高蛋白的食物 例如：肉类，黄豆，绿豆
多吃肉啊.,吃了就坐着,特别晚上多吃,吃了就睡OK啦
...
怎么增加体重？
多锤炼身体,生活有规律,注意饮食起居,心情开朗,自然身体健康.
孕35周后的妈妈们来聊聊体重，我增加好多哦～
我以前不到一百斤，现在得到一百三了，36周多，你呢
我孕前90斤，现在还有9天就是预产期了，120多斤呢！胖了超多啊！
我还有一个多月生。孕前就有一百二现在一百三十多
我现在三十六周孕前一百三十多现在都一百六多了
本人孕前八十，三十四周时1...