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我是一名高中生,我每一天都过得很闷闷不乐,情绪低落,从来没有一天开心过。我应该怎么做才能使自己开心点?




高三正处于一个紧张的过渡时期,也是一个寻找目标的时期,无论是专于学习也好,还是早恋也罢,在这个紧张的时刻有着自己想做的事。而也有些虽没有早恋现象却也对学业不感兴趣的人就显得那么的无所事事,以至于情绪越来越低落。只要找到问题的根源,不怕没有解决的办法。就如即使自己讨厌学习,可也会有某一课某些内容是自己喜欢的。




放松点,别给自己压力 努力让你让自己的生活有趣充足




通病相连,我觉得只有自己挺过去才可以吧,




我也是,其实可能你和以前的朋友分别了,交新朋友把.




压力很大?家里整天就是唠叨学习?

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情绪低落怎么办/



朋友,没有坎坷的人生是不完整的人生!人生就难免有悲欢离合!人世间不如意的事情十有八九!而且“金无赤足,人无完人”,
人长大了,责任就增加了,压力也就大了,我们就会发现不公平的事情实在太多了,于是心里就容易不平衡,烦恼就多了,所以烦恼,失意和痛苦是人生旅途上必不可少的,对此我们真正摆脱烦恼和苦闷,摆正位置,调整心态,才是关键,这样才能重新找回生活的精彩,你可以采取以下建议:
1,做自己喜欢做的事情,做自己擅长的事情,找回成功的喜悦,找回失去的信心,找到前进动力和方向;
2,心累了,人烦恼了就歇歇,让心灵去旅行,可以去爬山,看...

当你情绪低落的时候你会怎么办



你可以这样:1.倾诉   倾诉可取得内心感情与外界刺激的平衡,去灾免病。当遇到不幸、烦恼和不顺心的事之后,切勿忧郁压抑,把心事深埋心底,而应将这些烦恼向你信赖。头脑冷静、善解人意的人倾诉,自言自语也行,对身边的动物讲也行。   2.旅游   当一个人心理不平衡、有苦恼时,他应到大自然中去。山区或海滨周围的空气中含有较多的阴离子。阴离子是人和动物生存必要的物质。空气中的阴离子越多,人体的器官和组织所得到的氧气就愈充足,新陈代谢机能便盛,神经体液的调节功能增强,有利于促进机体的健康。愈健康,心理就愈容易平静。   3.读书  ...

情绪低落时该怎么办



开心呀,要看你怎么样去定义了!只要你乐观点,一定能开心的哦!开心快乐在每一个人的心目中的定义都不同,要看你怎么样去看待啦!我祝福你永远开心快乐!做自己喜欢做的,但是必须是理性的!保持好心情,享受生活带来的乐趣,有了好心情再大的困难也没什么大不了的!相信未来的每一天都是美好的!人活着已经不容易了,为什么要被这些烦琐的事情绊了呢!~都说人生不如意十有八九嘛!相信我们都可以过的很好


看一些开心的书籍,到处走动一下。。。 或者你可以找一些人或物,来告诉...

什么都不想做。



看的出来你是个重情义的人~站在爱情的方面,你确实喜欢他,喜欢跟他在一起~但是我可以负责人的告诉你,这样下去,你总有一天会感到疲惫,厌倦这样的生活。因为这是规律。要是站在婚姻方面,我借用“奋斗”里面夏林和陆涛的对话:陆涛说,如果我一辈子穷困,你还会爱我吗?夏林说:如果你一辈子努力,即使穷困我也还爱你。想在你们的感情应该没有什么问题,也不好现在就能做出个结果,不要想太多~因为你是个很有理智的人,你喜欢自由。你也是多愁善感的人。对吗??

最近情绪很低落,怎么才能高兴起来?



估计和我一样遇到了烦心事我也正为这神伤呢为了将自己尽快地从泥潭中抽身我试着四处溜达,做一些平常没有涉足的事比方说,现在的我就在网上点击平时我不曾关注的某些频道、话题不管内容如何,起码可以缓解心中的缺憾一味地自欺欺人——尝试忘却很难。必要时,我会选择直面,寻找能够解决的方法,毕竟逃离是懦夫的举动只有解决了,才可以坦然地继续自己的路


心情不好,有时候是人多想了.总是想到一些将来会发生的事情,这对一个人的心理就形成了压力.何必思考一些不可预测的事情呢? 缓解...
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