一天算下来应该也有十几杯白开水吧！怎么喝了还是不解渴呢?总是口干舌燥的！

卧室内湿度低,在卧室内放盆水或在卧室内的暖气上放湿衣服.

- -我也是哦，睡在暖气旁边早上嗓子特干。。加拿大气候本来就干燥，家里再开暖气。。肯定会这样嘛。。很多家庭都装了加湿气的东东。。


加拿大的空气比较干燥。.因为空气中的水分比较少。而且非常冷。.家里面要有暖气...从而空气流通不足..所以


加拿大那里热啊

您好！ 这是正常的生理现象，睡着了人在呼吸的时候会消耗体内一定的水分。还有室内太干燥，过多吃辛辣刺激性食物也会有口渴的现象。 建议多喝水，多吃蔬菜水果。 愿您健康！


两种可能:1.室内干燥 2.您是过敏体质


那是因为你的身体在睡了一夜缺水了，每天晚上睡觉之前喝一杯水，可以补充夜间睡觉流失的水分

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首先要注重生活起居规律,科学合理安排日常工作和生活,常锻炼身体,增强体质以缓解工作压力!要注意补充营养 多吃促进血液循环的食物芝麻、菠菜、花生、豆腐、新鲜鱼类、桂圆干大蒜、坚果青葱、韭菜.辣椒、咖哩。人参蜂王浆灵芝 阿胶,猴头菇、草菇、蛋白质,黑木耳、银耳、车养、红枣,百合等 牛羊肉中的蛋白质、脂肪、维他命B1、B2、氨基酸、铁质你要多运动锻炼增强体质！多做有氧运动 慢跑、快步走、登山，跳绳、打太极拳等，都会让全身各个部位活动起来，促进血液循环!一定要注意科学合理的保暖，睡觉前喝牛奶软化血管，促进新陈代谢！保持乐观主义精神...

现在的季节比较干燥，家里又有暖气，所以口干，再有就是缺乏维生素C。睡觉前吃块白萝卜，能润肺，暖气上放上湿毛巾或放几碗水，或用加湿器（放纯净水），平时多吃蔬菜水果，并补充纽崔莱的维生素C(天然的针叶樱桃提取的）。


增加空气湿度


喝些白萝卜汤试试吧


可能是房间太干燥了，晚上不要吃太热的食物.
平时多喝水，备雪梨晚饭...