求心理医生
首先,朋友。我想说,你完全没有问题,这很正常。然后我们来看看你的情况,走神是每个人都会有的啊,是一种潜意识的对现状的逃避。这很普遍。你看搞笑的视频,也许你过的并不快乐。和同事关系相处不好,也让你有些孤独。你要做的是,第一,要自信,多微笑。无论是对于自己的心情还是对身边的人,微笑是最好的礼物,也许会帮助你相处的问题哦。第二,不要老师宅在家里,找一项喜爱的运动,常到室外去。第三,做好自己,对于自己的每一个决定每一天都要坚定果敢。这是我的建议,不知道对你的能帮助多少。不过我想说,你身边一定有在乎你的人,不要忽视他们的存在。想要被爱被关怀,要先去爱去付出。祝快乐~
首先 我不是心理医生 只是对心理问题有些感兴趣 希望给别人一些帮助
对于您的状况 需要细致分析 那么需要您把自己的具体信息说一下 比如什么职业 平时的生活状况 喜好等等的 希望能给您些许帮助
爱走神,说明了注意力...
“求心理医生” 的相关文章
为什么总是很容易莫名的情绪低落????????
因为我们喜欢被周围的事物所影响!我们太容易受伤!所以总是被影响
情绪低落的时候,怎么样发泄..........
调节:1多听听抒情的音乐;2邀请好友或独自到环境优美的地方散散步;3看看一些有趣的书籍,陶冶情操;4寻找并做一些自己喜欢的事,并尽量投入到当中去。发泄:1大声地唱自己喜爱的歌;2把内心的感受告诉家人或知心的好友,获得他们的帮助。
只要一到下雨的季节,我就感觉情绪低落,悲观,思维迟缓,这是不是抑郁症啊?在成都哪里可以诊断治疗啊?
如果有不好的症状早点去医院诊断治疗是应该的,不过去的话就要找一家值得信赖的医院。我觉得治疗的话成都南亚生物医学研究所失眠抑郁诊疗中心就很不错的,这家医院被中国神经内科医师协会、中国医学科学院指定为“ 全国十大神经内科诊疗基地”,口碑很不错的。治疗抑郁他们主要采用HOKONG超磁六导仪治疗,这种方法调节神经系统功能,可明显改善睡眠,消除神经衰弱和脑疲劳的有关症状,是很安全没有副作用的。你可以去试试。地址是四川省成都市金牛区永陵路18号
总是因为一个人一句话或一件事心情一天都不好,怎么办呢?
嗯,我也经常遇到这样的情况。我敢肯定,你绝对是一个压力很大的人。你试着在上班前做几口深呼吸。不要给自己过大的压力。该干什么干什么,别去在乎别人怎么说,闲的时候不妨和要好的朋友聊聊天,或者自己一个人听听音乐。记住,别给自己太大压力。希望你能调解过来
跟我一样,看什么人说什么话,好朋友说了不好听的你肯定重视咯 想不通自然不开心,不太熟悉的人说了,不开心,说明你啊,心眼太小了,自找没趣,不熟何必不开心,那些舌头就是贱
...
如何保持乐观、向上的心情。本人情绪极其低落…颓废…训练太累了。
这是需要训练的,一种是外部训练(但成本太高),一种就是自我训练(成本低,但时间长),常常要提醒自己任何事情都是双面的,去关注好的一面,自然就会忽略不好的一面,这样心态就会乐观,如:一个杯子打碎了,消极的就要开始责怪怎么不小心啦,但积极的想法就是已经打碎了,既成事实,无法改变,那就改变思维,来一句:“哈哈~~碎碎(岁岁)平安!”,何乐而不为呢?类似这类的故事也很多,可以网上搜一下,也可去图书馆去借类似《智慧背囊》的书。
想开点不就行了,要活得潇洒点嘛
...