我每年的这个时候都会感觉浑身很累…我这会病吗？到底是什么病？

会的。
因为，睡眠不足会引起：脾、肾、心虚，疏通脾经、肾经、肝经和心经，按摩尺泽、复溜、太溪、涌泉、劳宫、内关等穴，按摩心脏的足底反射区，揉地筋，艾灸足三里、中脘、天枢、神阙、阴陵泉、关元等穴。更会导致你全身的关节疼痛！



睡眠不足会使体虚上火肝火上升，贫血，（特别是青春期正常发育伤害更大）人的体力就会下降，抵抗力量就会下降，，最常见就是感冒，咳嗽，口干，鼻塞，咽喉痛发热，疲劳，微感风寒，躯体酸痛，眼睛赤红酸痛，精神萎靡不振，头痛等一系列呼吸系统...

你好，对于每个人来说都有可能出现你这样的情况，这个大部分都是经前反应，没事的，经事过了以后就没事了，这个随看年龄的增长，有的人就会慢慢好的．不用担心，一般情况下是没事的．祝你身体健康！！


您好!是否是月经过后就正常了呢？按照您的叙述应该是经前的正常反应，多注意休息，加强营养，一般没事的。如需了解更多可登录：www.angelhospital.com.cn 与在线医生直接沟通

1.去医院去检查

2.不是所有病态的表现都是由生病引起的、你也许是心理过于压抑。快去找心理医生吧、毕竟心理疾病已经表现在了生理上。应该蛮严重的



典型的炎症引起的感冒，现在流行感冒这么严重，最好还是去医院看下


天啊 像是H1N1的症状 我是说 你还是不要多外出了 赶紧到医院检查吧 切切



甲型H1N1流感...

有什么好方法改善一下睡眠？.......................
是在空气好的环境里做一下运动，稍微有点要出汗就可以，增加血液中的含氧量，也叫有氧运动。二是散步，每天散步距离6公里左右，也叫补阳气。
在饮食方面，每餐都有粥或者是汤，食物中增加葫箩卜、大箩卜、红薯类。
还可以每天晚上用热水烫脚30分钟，水凉了要及时加热水或者用个热得快加热，保持水的温度，烫的要出汗为好，睡前用十指向后梳头十几下，从上往下推小肚子200---300次，自己感觉舒服为好。
这些都会有助于睡眠请试试。

...

那是因为大腿肌肉受到刺激后（最主要的应该是缺氧吧！呵呵...） 分泌了大量的乳酸，导致肌肉酸痛....其实这很正常的.....谁叫我们平时运动这么少呢....多休息下吧....记得多吃些新鲜蔬菜和水果....别老是挑肉吃...碱性食物能促进恢复的...运动型的人恢复速度就会很快....