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中医的推拿讲究时间效果吗?一般在什么时间做那个部位的按摩是最合理的!




《黄帝内经》记载,每天十二时辰和人的十二经络的运行是有规律的,简单介绍如下:清晨03:00—05:00肺经,服用药物效果好寅时血气流注于肺,称为「手太阴肺经」。肺部功能欠佳者,在清晨时过敏性鼻炎及咳嗽、气喘易发作;有些医师认为严重气喘患者,应在此时起床服药,治疗效果会更好,且宜吃补肺饮食,如燕窝、银耳等。早上05:00—07:00大肠经,吃蔬果排便顺卯时血气流注于大肠,称为「手阳明大肠经」,此时最适宜「方便」,因此很多早起的人就很容易排便,反之就容易便秘;所以,清热滑肠最好的时间就是此时,由于有助大肠经的食物只有蔬菜水果,有便秘的人在此时,最好多吃高纤蔬菜及水果。早上07:00—09:00胃经,一定要吃早餐 辰时血气流注于胃,称为「足阳明胃经」。阳明经是多气多血之经,此时人体的胃肠消化吸收最强,是营养能输送到各器官滋养脏腑的最佳时刻,这也是早餐在中医里很重要的因素。早上09:00—11:00脾经,禁食辛辣刺激巳时血气流注于脾脏,称为「足太阴脾经」,此时是人体气血最旺时期,因此不宜食用燥热及辛辣刺激性的食物,以免伤...

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面瘫如何自我治疗?



这里就不和你说面瘫的病因等概念性东西 想看的去百度百科里看 一大摞说点具体的去大医院神经内科就行 如果你是周围性面瘫 一般是输液15天 用的药是 消除水肿舒经活络+营养神经之类的药 一般之前几天还会输抗病毒的药是激素类的 全程还会开营养神经及疏通经络的服用药如维乐生 弥可保 地巴唑 烟酰胺 B族维生素 看具体情况有的还要开注射针剂 剂量 时间都酌情定同时你自己一开始就要做一些功能锻炼及热毛巾敷脸 可以促进血液循环同时减小肌肉萎缩 方法网上找 一大堆 一定要坚持做 通常这病有自限性 意思就是自我恢复性 你只要配合正规治疗就会...

有風濕的人身上經常疼痛,有什麼藥物或按摩方法可以減少這種痛苦



平時住的房屋要通風 向陽 保持空氣新鮮 不要在水泥地板及風口處睡卧 注意保暖 試試賴家風濕偏方效果好 而且不會複發 到有健康网站查看回答详情>>


同情呀,有一點是先天遺傳的(是真的),還有就是後天造成的。平時要注意保暖! 到有健康网站查看回答详情>>

吃什么对老年人的骨头好?



我们经常说“喝骨头汤能补钙”,这种说法是缺乏科学依据的。因为动物骨头中的钙主要是磷酸钙,而这种形式的钙是很难溶解于水的。即使将骨头放在汤中长期炖煮,或者在汤里加些醋,都不能使骨头汤中的钙含量增加太多。一碗猪骨头汤(约200克)中钙的含量仅有4毫克,如果要达到每天补充800毫克钙的要求,就需要喝200碗这样的汤,所以说靠喝骨头汤补钙是不可行的。  钙是人体中含量最多的矿物元素,人体内99%的钙存在于骨骼及牙齿中,还有1%的钙存在于血液及肌肉等软组织中。钙在骨骼中的沉积与溶出是不间断进行的。儿童和少年时期钙的沉积大于溶出,此时...

我的乳房每天都自己按摩的话会不会长大点啊?



保健按摩是采用按摩胸部、乳房的办法来增大乳房,方便有效。具体方法: 1.直推乳房:先用右手掌面在左侧乳房上部,即锁骨下方着力,均匀柔和地向下直推至乳房根部,再向上沿原路线推回,做20~50次后,换左手按摩右乳房20~50次。 2.侧推乳房:用左手掌根和掌面自胸正中部着力,横向推按右侧乳房直至腋下,返回时用五指指面将乳房组织带回,反复20~50次后,换右手按摩左乳房20~50次。 3.热敷按摩乳房:每晚临睡前用热毛巾敷两侧乳房3~5分钟,用手掌部按摩乳房周围,从左到右,按摩20~50次。只需按上述方法每天按摩1次,坚持按摩2...

中医拔罐按摩能治病吗



拔罐疗法为什么能治病
拔罐疗法的治病机理可以从中医学与现代医学两种角度来解说。
中医认为拔罐可以开泄腠理、扶正祛邪。
疾病是由致病因素引起机体阴阳的偏盛偏衰,人体气机升降失常,脏腑气血功能紊乱所致。当人体受到风、寒、暑、湿、燥、火、毒、外伤的侵袭或内伤情志后,即可导致脏腑功能失调,产生病理产物,如淤血、气郁、痰涎、宿食、水浊、邪火等,这些病理产物又是致病因子,通过经络和腧穴走窜机体,逆乱气机,滞留脏腑;淤阻经脉,最终导致种种病症。拔罐产生的真空负压有一种较强的吸拔之力,其吸拔力作用在经络穴位上,可将毛孔吸开并使皮肤充血,使...
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