中医的推拿讲究时间效果吗？一般在什么时间做那个部位的按摩是最合理的！
《黄帝内经》记载，每天十二时辰和人的十二经络的运行是有规律的，简单介绍如下：清晨03:00—05:00肺经，服用药物效果好寅时血气流注于肺，称为「手太阴肺经」。肺部功能欠佳者，在清晨时过敏性鼻炎及咳嗽、气喘易发作；有些医师认为严重气喘患者，应在此时起床服药，治疗效果会更好，且宜吃补肺饮食，如燕窝、银耳等。早上05:00—07:00大肠经，吃蔬果排便顺卯时血气流注于大肠，称为「手阳明大肠经」，此时最适宜「方便」，因此很多早起的人就很容易排便，反之就容易便秘；所以，清热滑肠最好的时间就是此时，由于有助大肠经的食物只有蔬菜水果，有便秘的人在此时，最好多吃高纤蔬菜及水果。早上07:00—09:00胃经，一定要吃早餐 辰时血气流注于胃，称为「足阳明胃经」。阳明经是多气多血之经，此时人体的胃肠消化吸收最强，是营养能输送到各器官滋养脏腑的最佳时刻，这也是早餐在中医里很重要的因素。早上09:00—11:00脾经，禁食辛辣刺激巳时血气流注于脾脏，称为「足太阴脾经」，此时是人体气血最旺时期，因此不宜食用燥热及辛辣刺激性的食物，以免伤...
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怎样按摩胸部能变大？
1.手掌由下向上轻轻推抚乳房10至20次，力量要适宜，手掌向上推送时不能超过乳头水平。2.以乳头为中心，作环形掌揉20至30圈，当手掌运行到乳房上方再向下时，不可用力过重。3.将手掌置于乳头部，覆压轻柔2分钟。4.重复步骤2。5.以扩胸运动30下收尾。坚挺胸部的按摩方法：1.双掌互相交替往上拨胸部，每边10次。2.双手同时从乳房两边外围，方向又外往内集中、上提，反复10次。3.双手举起，把整个胸部尽量往上提升，感觉旋韧带拉紧后，再放下双手，一上一下重复10次。
在家怎么按摩丰胸？
丰胸的穴位按摩方法，胸部绝对是女生引以为傲的重要资本，小胸、平胸或是胸部下垂都让其美丽大打折扣。那么怎样丰胸才是最健康的呢?按摩丰胸是个不错的选择，下边将为你介绍按摩丰胸的具体步骤，按摩之后可以有效促进血液循环，让你切实感受“涨”的感觉。 1、以乳头为中心点往外360度放射，半径约3-5公分（视乳房大小而不一） 2、双手虎口打开，张开约8-10公分的间距，贴在乳房上，以乳头为拿捏的中心点，左右手五指同时出力，指力深入乳房组织5-6公分深，指力下沉后掐住不动约8秒以后，双手五指...
腰肌劳损怎么治疗？
腰肌劳损 腰肌劳损是指腰骶部肌肉、筋膜以及韧带等软组织的慢性损伤，导致局部无菌性炎症，从而引起腰臀部一侧或两侧的弥漫性疼痛。本病又称腰臀肌筋膜炎或功能性腰痛，祖国医学称为肾虚腰痛。是慢性腰腿痛中常见的疾病之一。 腰背部肌肉尤其是腰背部伸肌群具有等张收缩和等长收缩的双重作用，前者产生或控制脊柱的运动，后者在任何位置（舒适站立和运动极限除外）均要拮抗重力的牵拉而维持躯干的姿势和脊柱正常的屈度。由于腰部过度疲劳，如长时间的弯腰劳动致使肌肉、筋膜、韧带持续牵张，使肌肉内的压力升高，血供受到影响而处于缺血状态，肌肉痉挛并产生大量乳酸...
面瘫病人面部按摩手法?
面瘫的原因，从中医的角度来解释，是和风邪有关，什么叫风邪呢？如果外界的风，引起了人生病的话，在中医上就叫做“邪风”。很多病人回忆，都有受风史，但也有些病人却并没有吹风，这类人发病的原因，跟自己当时身体状况不好有关，对于别人来讲，正常的不能引起疾病的风，也能引起他发病。中医理论认为，风是属于阳邪，而我们头面部，是属于阳位，有句话说“风邪，阳邪，易袭阳位”，所以头面部被风吹了以后，就极有可能发生面瘫。 气候变化大的时候，面瘫的发病率会高一些，现在针灸科的门诊病人中，面瘫患者占了很大一部分。它也不一定是老年人的“专利”病，...
新生儿泪囊炎该滴什么眼药水
你好：泪囊炎是由于泪道不通，泪液及泪囊内的分泌物在泪囊内存留，继而发生细菌感染，引起的泪囊炎症.建议注意宝宝眼睛清洁，点用利福平或氯霉素眼药水，每天3－4次，每次1－3滴，以免细菌繁殖。 可在医生的指导下进行按摩，即用拇指沿鼻根部向鼻腔方向加压，按摩泪囊，这样有时可使闭合的残膜穿通，泪道再通。每日按摩3～4次。按摩后配合给孩子点抗生素眼药水，必要时口服抗生素。有的孩子经过以上治疗泪道可通，泪囊炎消退。按摩泪囊区泪道不通者，则要考虑进行泪道冲洗。 如果按摩及冲洗均未奏效，则应尽早行泪道探通术，以免炎症刺激导致急性发作，引起泪...