我马上要高考了,不久前被确诊为结核病,现在刚吃结核药.每天都头痛头昏,请问怎样才能减小副作用,让我好好的复习呢
首先,你自己要放轻松一点!我非常能理解你现在的感受。不要给自己太多的压力。
其次,你可以通过食疗来减轻药物带来的副作用。多吃一些富含优质白质食物,维生素及无机盐丰富的食物,宜食结核病患者在饮食调养方面,要供给足量的蛋白质、糖类、脂肪和大量的维生素。 进食高蛋白食物蛋白质是修复结核病灶的主要原料,因此,结核病患者一般应给予高蛋白饮食。每日每公斤体重蛋白质供应量以1.5~2.0克为宜。应以奶类、蛋类、动物内脏、瘦肉、鱼虾和豆制品作为蛋白质的主要来源。牛奶中含有丰富的酪蛋白及钙质,是结核病人较理想的食品。 进食较多脂肪和糖类食物脂肪和糖类是热量的主要来源,热能供应量以维持病人正常体重为原则。脂肪含热量较多,可适量吃一些,但不宜多吃,以防引起消化不良和肥胖。糖类主食可根据病人饭量满足供应,不必加以限制。 保证维生素和无机盐的摄入量维生素和无机盐对结核病的康复有很大促进作用。维生素A...