健康-health
我的位置:首页 >> 健康频道 >> 健康知识

炎热的夏季吃什么不容易中暑




原来有那么多我都不知道,百度搜的: 夏日吃西瓜,药物不用抓我国民间有句谚语:夏日吃西瓜,药物不用抓。说明暑夏最适宜吃西瓜。 可以吃什么预防中暑: 1.鲜荷叶包鸡解暑补益强身 . [用料]净鸡肉500克、蘑菇50克、火腿30克、鲜荷叶4张。盐、白糖、香泊、料酒、鸡油;胡椒面、玉米粉、姜、葱各适量.[制法]①把鸡肉、蘑菇切成2毫米的薄片,火腿切得更小些(共切成20片)。姜、葱、切成薄片。荷叶洗净,用开水烫一下,去掉荷蒂荷梗。荷叶撕成20片。②蘑菇用开水烫后捞出,用凉水冲冷。②把鸡肉、蘑菇一起放人盆内,加盐、白糖、香油、料酒、鸡油、胡椒面、玉米粉、姜片、葱末、调匀搅拌,然后把鸡肉、蘑菇分放在20片荷叶上,每包里再加一片火腿,包成长方形的包,码在盘内,上笼蒸熟即成。[功效]适用于夏季心烦口渴、饮食无味等虚弱患者食用。健康入食用更有补益作用。 2.绿晶肘清热解暑[用料]猪肘(去骨)1000克,绿豆500克,葱、姜、盐、白矾少许。[制法]①猪肘子刮洗干净,加水放入锅内,下绿豆和少量的白矾,用微火煮至用筷子一扎肘子即透时...

“炎热的夏季吃什么不容易中暑” 的相关文章

中暑了怎么办



在烈日下或高温环境中工作,身体调节体温的能力不能适应,体内产生的热能不能适当地向外散发,积聚而产生高热称为中暑。患者先有头痛、眩晕、心悸、恶心等,随 即出汗停止,体温上升,如不及时抢救可致昏迷而死亡。一般可分为日射病、热痉挛、 热衰竭和热射病,四者可单独出现,也可同时并见。在烈日下、高热环境下出现的中暑症状,该怎么办?一、移。 将患者移至阴凉通风处,同时垫高头部,解开衣裤,以利呼吸和散热。二、敷。头部先用温水敷,以后改为冷水、冰水敷。三、饮。饮用含盐饮料,静脉滴注生理盐水500-1000毫升。四、针。体温高达40摄氏度以 ...

中暑了怎么办?



概述】中暑(heat illness)是由于高温环境中发生的一组急性疾病。根据其主要发病机制和临床表现常分为三型:①热射病(heat stroke, hyperpyrexia)是因高温引起体温调节中枢功能障碍,热平衡失调使体内热蓄积,临床以高热、意识障碍、无汗为主要症状。由于头部受日光直接曝晒的热射病,又称日射病(sunstroke);②热痉挛(heat cramp)是由于失水、失盐引起肌肉痉挛;③热衰竭(heat exhaustion)主要因周围循环容量不足,引起虚脱或短暂晕厥,后者又称热昏厥(heat syn-cope...

感冒和中暑的问题



先解释下中暑,中暑主要是以出汗停止因而身体排热不足、体温极高、脉搏迅速、皮肤干热、肌肉松软、虚脱及昏迷为特征的一种病症,由于暴露于高温环境过久而引起身体体温调节机制的障碍所致
由此可以判断冬天不会中暑 中暑虽发病急,但恢复也快,一般1~2天,甚至几小时内症状即可消除所以不用担心
看情况 你妹应该属于【暑湿感冒】属感冒范畴,有明显的感冒症状,如“发热、微恶寒、鼻塞、流涕(或咳嗽)”治疗暑湿感冒既要祛暑湿,还需疏解表邪,治法有祛暑解表、清暑化湿、解表和中等。治疗暑湿感冒的中成药主要有暑热感冒冲剂、暑湿感...

中暑怎么办啊?具体点!



一般可分为日射病、热痉挛、 热衰竭和热射病,四者可单独出现,也可同时并见。 在烈日下、高热环境下出现的中暑症状,该怎么办? 一、移。 将患者移至阴凉通风处,同时垫高头部,解开衣裤,以利呼吸和散热。 二、敷。头部先用温水敷,以后改为冷水、冰水敷。 三、饮。饮用含盐饮料,静脉滴注生理盐水500-1000毫升。 四、针。体温高达40摄氏度以 上出现昏迷、抽摔等中暑症状者,迅速针刺或指压人中、内关、足三里、十宣等穴位。还可静脉滴注5%糖盐水。 五、擦。因高温、高湿、无风,身体散热困难,用冷水或冰水擦浴 使皮肤发红,体表盖以湿毛巾,...

这麽热,中暑了,怎么办??



喝水,吃点东西,到阴凉处休息,拿湿毛巾擦擦腋窝、背、手脚就好了轻微中暑是不会发烧了,严重点可能会把。。。中暑以后怎么办? 发现自己和其他人有先兆中暑和轻症中暑表现时,首先要做的是迅速撤离引起中暑的高温环境,选择阴凉通风的地方休息;并多饮用一些含盐分的清凉饮料。还可以在额部、颞部涂抹清凉油、风油精等,或服用人丹、十滴水、藿香正气水等中药。如果出现血压降低、虚脱时应立即平卧,及时上医院静脉滴注盐水。 对于重症中暑者除了立即把中暑者从高温环境中转移至阴凉通风处外,还应该迅速将其送至医院,同时采取综合措施进行救治。 【自我治疗小妙...
© 2011 ej38.com 版权所有      赣ICP备09004571号 | 网站地图 | 返回主站
本站所有内容均为网上收集,如果违反版权请发邮件至 ask#ej38.com (#替换成@),将在48小时内删除。