有心脏病、高血压,脑梗塞病史,气喘明显,脸肿
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想学气功,会的教我,丹田是在什么地方
关元、阴交、气海、石门四个穴位位于腹部脐下,都叫做丹田.道家指人体脐下三寸的地方。综上所述,丹田多指人体脐下三寸处之关元穴。气沉丹田即气沉关元(关元为穴位)。 丹田原是道教内丹派修炼精气神的术语,现在已被各派气功广为引用。《东医宝鉴》引《仙经》之文,不仅指出丹田的所在,而且还阐述了丹田的功能:“脑为髓海,上丹田;心为绛火,中丹田;脐下三寸为下丹田。下丹田,藏精之府也;中丹田,藏气之府也;上丹田,藏神之府也”。古人称精气神为三宝,视丹田为贮藏精气神的所在,因此很重视丹田的意义,把它看作是“性命之根本”。 我们知道,意守是练功...
有什么人能帮我把头上的气感退下来?
太级 还纳其次 可以用下收功动作 拍头等 答案补充 呵呵 找本正规的气功书 一套完整的拳法 后面都会提一点收功式的
练硬气功的饮食问题
先把功收起来;然后按自己的正常时间安排!不要刻意强求,以动静结合!寻求自然之道!练功靠意念!
哇,我也想练,教我,我可以交学会
几分钟呢
青少年练气功
练气功只有好处没有坏处的 这里有写资料你可以看看
http://www.cn-boxing.com/new/Article_Class2.asp?ClassID=6
气功不是人人都可以练的,有些人的性格就不合适,比如过于内向的,容易走火入魔。
基本合理之范畴内;按锻炼身体考量当然可以;
男气功打雷袄思能不能发念气炮???
这个是不能的,除非你在罩子里。
不能不然会被反伤
光属性的打都不行
不能 —— 就没听说过!