喝牛奶胀肚是怎么回事

不要整天坐着,多吃些消化的食物, 吃饭时要细嚼慢咽，吃清淡的食物。最好是吃一些萝卜腹胀之人还宜吃胡萝卜、橘子皮、刀豆、大白菜、芹菜、蕹菜、冬瓜、瓠子、番茄、苦瓜、茴香、薤白、橙子及茶叶等




蛋白质太多了呗




问问首页 > 全部分类 > 健康医疗 > 其它疾病 已解决问题关注 为什么我一喝牛奶就头疼加肚胀呢？ 5[ 牛奶, 头疼 ] 千寻雪 回答:3 人气:8 解决时间:2008-01-27 14:08检举 哪些人不宜喝牛奶 1．经常接触铅的人: 牛奶中的乳糖可促使铅在人体内吸收积蓄，容易引起铅中毒，因此，经常接触铅的人不宜饮用牛奶，可以改饮酸牛奶，因为酸牛奶中乳糖极少，多已变成了乳酸。 B/\\\\z/9 2．乳糖不耐者: 有些人的体内严重缺乏乳糖酶，因而使摄入人体内的牛奶中的乳糖无法转化为半乳糖和葡萄糖供小肠吸收利用，而是直接进入大肠，使肠...