打呼噜是病吗?怎么治?
打呼噜是一种普遍存在的睡眠现象,目前大多数人认为这是司空见惯的,而不以为然,还有人把打呼噜看成睡得香的表现。其实打呼噜是健康的大敌,由于打呼噜使睡眠呼吸反复暂停,造成大脑、血液严重缺氧,形成低血氧症,而诱发高血压、脑心病、心率失常、心肌梗死、心绞痛。夜间呼吸暂停时间超过120秒容易在凌晨发生猝死。1994年4月在北京召开的国际鼾症研讨会上,各国专家、学者把打呼噜确定为“睡眠呼吸暂停综合症”,是病症,是症候群,与27种疾病有关。如何界定呢?每停顿10秒以上为一次呼吸暂停。睡眠一小时,有5次以上大于10秒的停顿,或睡眠7小时中,大于10秒的停顿在30次左右,即为睡眠呼吸暂停综合症。它对人体的危害极大,人的一生有1/3的时间是在睡眠中度过。正常人在睡眠时呼吸均匀,氧气摄入量满足身体各部位的需要。而每晚7小时睡眠,呼吸暂停的人则有300-400秒处于无氧吸入状态,血氧浓度低于正常值约8-10%,这样夜复一夜,年复一年,支离破碎的睡眠,使氧气摄入明显减少,身体各重要部位缺血缺氧,诱发各种严重疾病,如果脑细胞组织持续缺氧4-...
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成都怎么预防打呼噜
成都武警消防总队医院的的专家说了几点:
1.采用侧卧位睡眠:侧卧位睡眠可以防止咽部组织和舌后坠堵塞气道,还可以减轻腹部、胸部、颈部的额外重量造成的气道压力。基于上述原因,侧卧位睡眠有助于减轻打鼾,甚至治疗睡眠呼吸暂停。
2.戒酒并停止服用某些药物:酒精和某些药物(如镇静剂、安眠药及抗过敏药等)会使呼吸变得浅慢,还使肌肉比平时松弛,会加重鼾症和睡眠呼吸暂停。打鼾的人睡前最好不要饮酒。
3.加强锻炼,减轻...
睡觉打呼噜的人是咽喉小吗?那为什么以前打,现在不打了?
打鼾俗称打呼噜 ,是由于呼吸过程中气流高速通过上呼吸道的狭窄部位时 ,振动气道周围的软组织而引起。在吸气过程中较为明显 ,呼气过程中也可发生。这种声音有时可高达80分贝 ,不亚于繁华大街上的汽车噪音。长久以来 ,睡觉打鼾成为一种司空见惯的生活现象 ,除了被当作一种噪音影响他人休息外 ,人们并不认为打鼾会对患者本人的健康造成多大危害 ,因而睡觉打鼾并未被当作一种病理现象引起人们的重视。 20世纪 60年代中期以后 ,对睡眠呼吸暂停综合征的认识揭示了打鼾与呼吸暂停之间存在着密切联系。应用多导生理记录仪监测睡眠呼吸变化及流行病学...
打呼噜很严重怎么办?有谁知道武汉哪家医院治疗打呼噜效果好?
打呼噜很严重怎么办?有谁知道武汉哪家医院治疗打呼噜效果好? 武汉空军457医院专家表示: 打鼾很常见,很多人自己或身边的人就有打鼾的现象。但很多人认为打鼾是一件小事,除了会发出鼾声外就没其他影响了。专家指出:这种观点是错误的,打鼾不是小事,打鼾的危害是很大。
打呼噜很严重怎么办?有谁知道武汉哪家医院治疗打呼噜效果好? 武汉空军457医院专...
天呐、为什么有的人睡觉会打呼噜?而且那么大声、
打呼噜是一种普遍存在的睡眠现象,目前大多数人认为这是司空见惯的,而不以为然,还有人把打呼噜看成睡得香的表现。其实打呼噜是健康的大敌,由于打呼噜使睡眠呼吸反复暂停,造成大脑、血液严重缺氧,形成低血氧症,而诱发高血压、脑心病、心率失常、心肌梗死、心绞痛。夜间呼吸暂停时间超过120秒容易在凌晨发生猝死。 1994年4月在北京召开的国际鼾症研讨会上,各国专家、学者把打呼噜确定为“睡眠呼吸暂停综合症”,是病症,是症候群,与27种疾病有关。如何界定呢?每停顿10秒以上为一次呼吸暂停。睡眠一小时,有5次以上大于10秒的停顿,或睡眠7小时...
睡觉打呼噜怎么办?武汉哪家医院治疗打呼噜效果好?
睡觉打呼噜怎么办,武汉哪家医院治疗打呼噜效果好? 武汉治疗打鼾最好的医院【 http://www.457ebhw.com 】,治疗打鼾首选武汉空军457医院耳鼻咽喉诊疗中心,是致力于耳、鼻、咽喉疾病防治的专业医院,也是武汉市规模较大、技术力量雄厚的耳鼻喉专科医院,医院倡导专家、专科、专病、专治医疗服务理念,在耳鼻喉眼科领域,努力打造武汉市第一品牌医院。
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