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心悸该如何去调节?




保持良好的心情。心态!经常做适当的运动锻炼。



建议你去医院检查一下再做诊断,平时尽量放松自己的心情,


注意调节情志,防止喜怒等七情过极。 适当注意休息,少房事,少进食含动物脂肪多的饮食,少进咸、辣和酒、烟、浓茶、咖啡等。 适当参加体育锻炼,如散步、太极拳、体操、气功等,注意预防感冒等。 一定要控制情绪,少生气。  心悸患者应保持精神乐观,情绪稳定,坚持治疗,坚定信心。应避免惊恐刺激及忧思恼怒等。生活作息要有规律。饮食有节,宜进食营养丰富而易消化吸收的事物,宜低脂、低盐饮食,忌烟酒、浓茶。轻证可从事适当体力活动,以不觉劳累、不加重症状为度,避免剧烈活动。



心动不如行动




保持良好的心情。

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我这样的情况是心悸吗



象你这种情况,最好做一个“24小时动态心电图”,它会记录你24小时所有的心电图情况,然后进行分析,明确你的诊断!如果“24小时动态心电图”检查结果没有问题,可能是你的心理作用,可以吃一些“谷维素”之类药物调节一下。普通心电图只是记录你做心电图当时的情况,如果当时没有发作,有时候会显示“正常心电图”。


去医院做个心电图就可查明情况了,也不贵!


不是心悸,是心烦。1)早上在晨光中散步,...

感觉心悸可以吃阿胶么



心悸的原因很多,心阳不足,心血不足,水气凌心,心气不足等等,如果仅仅是心阴不足导致的,可以吃。还是看医生比较好。


最好到医院做心电图,看心肌有没有缺血损伤等。建议口服心痛定(硝本地平片,可以导致踝水肿,脸红,头痛),5-10毫克,一日三次,通心络胶囊,每次4粒,一日三次,复方丹参片,一次5片,一日三次,要定期复查,如继续加重,则要早就医。阿胶  性味归经:甘.平,入肺、肝、肾经。功能:滋阴润肺,补血止血,定痛安胎。主治:血虚萎黄,眩...

心慌紧张,不安,易惊吓,有时心悸,做过心电图,心脏彩超,心肌酶谱,甲腺检查都正常...有点窦性心动过速,怎么办?



窦性心动过速的发生,主要是与迷走神经的张力降低及交感神经兴奋有关。是极为常见的,可发生于正常人在运动、情绪激动、紧张、喝酒、浓茶、浓咖啡或吸烟等。在急、慢性感染、发热、贫血、甲亢、心衰及其他心脏病等情况下,也都可以发生窦性心动过速。其心率最快一般不超过150次/分钟。其本身多不需特殊治疗,治疗要针对病因,你查不出病因,说明是属于正常人出现的心动过速。所以你要心情放松、解除紧张、适当锻炼身体、注意合理安排工作和生活、有心悸时可适当用心得安、谷维素、维生素B1。

感觉胸口有一口气憋着一直上不来,胸闷,烦躁,心悸,失眠。这是怎么了?



有大宝~一切都会好!
心里想的事情太多了,临近考试,有些压力。关键一点是缺乏信心,有效的调节办法就是,每天对着镜子给自己说一声我可以,我能行!相信自己,给自己一个美好的一天



跟我同病,忧虑症,要打开心结,快乐生活!

甲亢复发3次,病史10年



你的考虑是对的。如果几次停药摄碘率都不能上升到做131I治疗的要求水平的话。做手术治疗也是一种可选择的方法,尤其是甲状腺肿大明显的甲亢患者,手术治疗也是一种方法,但注意手术治疗后,甲亢复发和甲减的发生都是有可能的。湘雅二医院-核医学科-刘国锋主治医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>


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