健康-health
我的位置:首页 >> 健康频道 >> 健康知识

我有时总是控制不了自己的情绪,总会发火,请问要怎样才能真正改掉这种坏脾气?




你能有这个意识说明你已经在成熟了。正所谓年轻气盛。但是你真的要控制了,因为这种情绪会形成惯性,会让你潜意识里认为只有这种方法才能解决问题。当你要骂人或发火的时候赶紧离开,然后暗示自己一切都会过去的。尝试第一次成功后,你就会有些自信了。相信自己并且坚持几次后你就会心情平和、淡定。




试着调整一下心态,和别人说话时换个思维




请你找一个对你脾气的伴侣试试看!

“我有时总是控制不了自己的情绪,总会发火,请问要怎样才能真正改掉这种坏脾气?” 的相关文章

怎样对付脾气坏的宝宝



呵呵好好讲道理啊,慢慢来 别对他发脾气。孩子的脾气大部分是跟大人学的。如果还哭闹的话就先别理他,等过一会他就好了。之后告诉他什么该做 什么不该做 。


该惩罚的时候不能手软啊 惯坏了以后更麻烦


宝宝发脾气的时候转移他的注意力,如果闹的厉害的话大人可不理他,等过一会他不闹的时候给他讲道理,多讲几次,他就知道了,如果闹的非常厉害的时候,可惩罚,但是要记住,一次惩罚就让他记住,要不下次就...

怎么把自己的坏脾气改好



其實你說你”自私 自我为中心 自大,“。改變的方法就是  你和別人在做同一件事情的時候,別人有時候會給你意見,你先听一下,别人的意见,不要一棍子否定別人的意見,然後有想一下,自己的做法好啊,还是别人的想法好。如果别人不同意你的意见的时候,你要问一下,为什么不同意,让他说出不同意的看法。你也把你的想法讲给他听听看。”  很少为别人考虑过“    比如說,你有時候話,已經說出去了,覆水難收啦,說完后,你要用換位置想一下,如果你是那個的話,心里會怎麼想,會不會覺得話傷人。 如果換...

如果你的脾气很坏,他是不是总有一天会离你而去



如果他爱你就会疼你帮助你把脾气改好这样俩人就能幸福的在一起。


不会离你而去


不会,我可以改

是不是一个人越觉孤单时脾气越坏



是的,一个人孤单时总会想些不开心的事,如果你感到孤单,应该想些开心的事,或者约朋友一起去逛街、聊天、唱卡拉OK也行,将你感到郁闷的事统统忘记,人一开心哪里还想发脾气!


也许吧,我就是,但有些人不是


我也是,感觉好孤单很容易生气!

脾气很坏容易发火怎么办



经常放松自己的心态


多喝汤


多放松心情


肝火盛,吃些清热护肝的东西


当然要控制自己啦!我也这样…每次发完火后都很后悔…所以嘛,不听、不说…最好啦!


人要有点脾气,才能活...
© 2011 ej38.com 版权所有      赣ICP备09004571号 | 网站地图 | 返回主站
本站所有内容均为网上收集,如果违反版权请发邮件至 ask#ej38.com (#替换成@),将在48小时内删除。