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我有时总是控制不了自己的情绪,总会发火,请问要怎样才能真正改掉这种坏脾气?




你能有这个意识说明你已经在成熟了。正所谓年轻气盛。但是你真的要控制了,因为这种情绪会形成惯性,会让你潜意识里认为只有这种方法才能解决问题。当你要骂人或发火的时候赶紧离开,然后暗示自己一切都会过去的。尝试第一次成功后,你就会有些自信了。相信自己并且坚持几次后你就会心情平和、淡定。




试着调整一下心态,和别人说话时换个思维




请你找一个对你脾气的伴侣试试看!

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怎样控制坏脾气



因为你不甘心,你对婚姻有过高的期望值,一旦不能让你满意,你会任性发泄。明知道越闹越坏事,还是不停的试探对方的底线。其实任性的人都是宠出来的,从心理学上讲,人只在对伤害不了自己的人面前放肆。一旦这个人对自己有威胁,他的反击会伤害到自己,那么人会老实的多。不要因为老公的忍耐而失去正确的判断力。他忍耐只是因为他觉得这样可以息事宁人。一旦他发现这样做起不到作用,你依然在不停的翻旧帐发脾气上纲上线。他的耐心会越来越差,越来越暴躁,直到有一天开始尝试用恶劣的方式来镇压你的发泄。一旦到了这种情况,那么只有两种未来:1、你服软,他以后不会...

脾气为啥这么坏?



个人的作风与教学方法不同吧,也或许是生活与环境影响了他的性格,作为学生,努力学习与做个好学生是本分。至于老师的性格可能你无法去改变

坏脾气是否可以改变



要改掉坏的脾气,先改掉一些坏的习惯,比如有的男人喜欢抽烟喝酒之类的,把这些对身体有害的坏习惯改掉.再学会控制自己的情绪,有些事情,也要学会换位思考,比如,你要对一个人发脾气的时候,你要想到,如果他对我发脾气,我会是什么样的感受,你学会了换位思考,控制自己的情绪,自然的,就不会乱发脾气了,自然,也改掉了自己的坏脾气,希望我的建议能帮助你.


首先要端正你的生活态度时刻克制自己 别老发脾气 看看有益的书籍` 慢慢的提醒自己 好好的改改脾气 慢慢的时间长了 你...

脾气越来越坏?怎么办?



脾气坏,就慢慢往好处变 哈哈哈 要天天开心


降火才是根本。


多听点音乐或做一些静心的事情!不管怎么样开心最重要!

我一急就会发脾气,这个坏毛病要怎样才能改掉呢?



在你想要发脾气的时候先在心里忍住,要想这样发脾气是不对的,伤害别人也伤害自己。


这是正常现象


这个是与生俱来的毛病.............
我女朋友就这样...........
急性子.....................
根本改不了的
 
改不了的了.............尽量控制就可以了!!
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