健康-health
我的位置:首页 >> 健康频道 >> 健康知识

落枕引起的脖子和背痛,有什么方法可以解决吗?



  落枕的治疗方法很多,手法理筋、针灸、药物、热敷等均有良好的效果,尤以理筋物法为佳。家人可帮助落枕者进行按摩、热敷以减轻痛苦:   (1)按摩:立落枕者身后,用一指轻按颈部,找出最痛点,然后用一拇指从该侧颈上方开始,直到肩背部为止,依次按摩,对最痛点用力按摩,直至感明显酸胀即表示力量已够,如此反复按摩2~3遍,再以空心拳轻叩按摩过的部位,重复2~3遍。重复上述按摩与轻叩,可迅速使痉挛的颈肌松弛而止痛。   (2)热敷:采用热水袋、电热手炉、热毛巾及红外线灯泡照射均可起到止痛作用。必须注意防止烫伤。   (3)选用正红花油、甘村山风湿油、云香精等,痛处擦揉,每天2~3次,有一定效果。   (4)伤湿止痛膏、膨香止痛音外贴颈部痛处,每天更换一次,止痛效果较理想,但病人自感贴膏后颈部活动受到一定限制,孕妇忌用。   (5)改变睡眠姿势,调整枕头高低,自己扭动脖子。   (6)如为颈椎病引起,在体疗科医师指导下,进行家庭自我颈椎牵引疗法。   (7)落枕严重者,局部注射0.25%奴夫卡因10毫升,止痛效果明显。

“落枕引起的脖子和背痛,有什么方法可以解决吗?” 的相关文章

经常腰酸、背痛,怎麽治?



工作辛苦吗?如果是工作辛苦,那就吃好点,比如多吃点肉之类。如果不是,睡多了也有这种情况。再就是病了,那要看医生的。


请问怕风 怕风吗? 经常伏案工作吗?


很高兴为你解答“颈肩腰腿痛诊断与治疗  颈肩腰腿痛是指以颈部、肩部、腰部、背部、四肢和脊柱疼痛为主要表现的疾患。  颈肩腰腿痛主要包括:颈椎病,腰椎间盘突出症,肩周炎,椎管狭窄,腰椎滑脱,骨质增生,坐骨神经痛,急慢性腰肌劳损,类风...

对以前曾动过两次畸胎瘤切除的人腰椎盘突出可以做手术吗?这样多次手



你好:腰椎间盘突出症出现坐骨神经压迫症状是可以治疗好的,在我们医院有多种方法治疗腰椎间盘突出症,方便时请您来我的门诊就诊,祝你早日康复!安徽省立医院-骨科-胡业丰副主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>

仰卧起坐,背痛。怎么回事



姿势不对...还有就是用冷水敷


可能是你发力的部分不对,养活起坐同时用到多个部位的力,但主要是腹和腰,但正常练的时候人总是自觉的爱腰部多发力,我建议你可以一开始先尝试着发力的部分,尽量用腹部发力,有种所谓的卷腹的感觉,背部尽量不用劲,长时间体会发力会变好的,我一开始也那样的。


请参考: http://www.100md.com 2004年3月1日 《健与美》
...

乳腺增生好治吗,乳腺增生背痛?



乳腺纤维瘤是由体内维激素过高有关,乳腺纤维腺瘤的肿块多为患者无意间发现,一般不伴有疼痛感,亦不随月经周期而发生变化。部分病例乳腺纤维腺瘤与乳腺增生病共同存在,此时则可有经前乳房胀痛。对于此种症状,要尽快使用(月如花乳康贴)进行有效的治疗。


乳腺增生主要是由于人体内分泌失调引起的一种慢性乳腺疾病。通常还和情绪、压力、遗传、生活环境、饮食起居也有一定的关系。从而引起的乳腺组织的退行性病变,引起的乳房疼痛和肿块中药:乳腺安康(www.haiji.org)&n...

呕吐,上腹部绞痛,背痛



饮食要注意均衡、定時飲食...多D照顧好身體..


你去医院打B超了吗? 有可能是肾结石哦


去医院检查一下,排除胆、肾结石,还要注意饮食要规律,


必须引起重视,马上去正规医院检查!


不能忽视要去医院检查一下比较好,
...
© 2011 ej38.com 版权所有      赣ICP备09004571号 | 网站地图 | 返回主站
本站所有内容均为网上收集,如果违反版权请发邮件至 ask#ej38.com (#替换成@),将在48小时内删除。