怎样预防春困现象？
合理饮食是大脑的清醒剂，适当的春补可使人精力充沛。 合理安排一日三餐：早饭应吃些含淀粉的主食，它代谢后生成的糖类是大脑惟一可利用的热卡，且应增加蛋白质的副食，如蛋奶、豆浆和肉，以保证全天旺盛的精力，占总热量的30%；中餐应适当多食些高蛋白营养品，如豆制品、花生、鱼禽蛋等，以补充机体的消耗。这些食品中蛋氨酸含量高，后者具有抗寒和抗病之功效。晚餐不宜多吃，以免影响睡眠，加重春困症状。 饮食应清淡，适当地春补。油腻食品可使人产生疲惫无力、情绪低落的症状，这将加重“春困”现象。春补原则：以平补、清补、食补为宜，对特殊人群则行药补，如莲心、山药、百合、扁豆和红枣等食品，最好制成药粥，以驱除疲劳，增强机体的精力。 摄取足量蛋白质：优质蛋白质可增强体力，旺盛精力，驱除“春困”，且富含可使大脑清醒和警觉的酪氨基酸，故春季应多食牛羊肉、鱼类、动物内脏、鸡鸭肉和鹌鹑等等。 多吃新鲜果蔬，补充维生素和矿物质：新鲜果蔬富含维生素，且富含维持细胞水分的矿物质。应多食香蕉、葡萄、橘子、苹果和荸荠等富含钾镁的水果，因为缺钾会使肌肉软弱...
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重症肌无力吃什么最快？
迅康益髓颗粒baidu.baike/www.jietan.org。YTH重症肌无力大多始于内伤虚损，出现因虚致风，复感外邪;或脾虚生痰湿，形成本虚标实之证，此时，当以祛邪为首务，兼扶正气。
治重症肌无力以疏风解表、益气扶正。化痰除湿与健脾症见眼睑下垂、复视，少气懒言，咀嚼无力，四肢无力，咳痰多，胸脘痞闷，口淡口黏、纳呆、便溏、舌淡、苔白腻或白黄腻以白为主，脉细滑。治以益气健脾、化痰除湿。其次要注意扶正当补肺脾肾重症肌无力多有语言无力，动则气喘、短气、吞咽困难，中医认为，语言之发出，饮食之吞咽均由咽、喉、舌、面肌等辅助完...
这样算不算是自闭症？
自闭症（又称孤独症）的详细表现： (1)孤独离群，不会与人建立正常的联系。 即是缺乏与人交往。交流的倾向，有的患儿从婴儿时期起就表现这一特征，如从小就和父母亲不亲，也不喜欢要人抱，当人要抱起他时不伸手表现期待要抱起的姿势，不主动找小孩玩，别人找他玩时表现躲避，对呼唤没有反应，总喜欢自己单独活动，自己玩。有的患儿虽然表现不拒绝别人，但不会与小朋友进行交往，即缺乏社会交往技巧，如找小朋友时不是突然拍人一下，就是揪人一下或突然过去搂人一下，然后自己就走了，好像拍人、揪人不是为了找人联系而只是一个动作，或者说只存在一个接触...
關於失眠和心理不齊
请你试一下失眠食疗法这个一定有帮助的,这个答案会告诉你我们的心里运作原理！自己是自己最好的心理医生希望下面介绍关于“失眠”的食療偏方能对你有所帮助。1、 在枕头旁边，放１０克左右切成丝的生姜，就能催人入眠。 2、猪心１个，三七、蜂蜜各３０克。将猪心洗净，与三七共煮，待猪心熟后加入蜂蜜。吃肉饮汤。 3、麦仁３０克，大枣１５枚，甘草１５克。小麦去皮，与后２味入锅，加水３碗，煎至１碗。每晚睡前顿服。 4、山楂核３０克。炒焦成炭，捣碎，水煎后加适量白糖，每晚睡前服１剂。主治心悸、失眠。（胃酸过多者忌用）5、鸡蛋２个，枸杞１５克，红...
每天吧，不吃饭胃痛吃了饭也痛，而且有些想吐，头晕晕的，全身无力，这是这么回事？
可能是胃部有疾病像是慢性胃炎、胃溃疡等辣的食物会伤害胃粘膜。至于说到有多大的严重性，三言两语也说不好。可以这么说，这种伤害是累计性的，经常的、慢慢的、长期的侵害，到了一定的程度，会由量变到质变，那时问题就严重了。当然，也可能对于别人，这种伤害已经扛不住了，不要长期吃辣椒，毕竟健康是最大的财富是女的话更要好好爱护它少吃辣如实在爱吃的话，要先把胃养好，暂时不吃辣的食物养胃秘诀 一、养成良好的生活习惯：少吃多餐，饭只吃七份饱。早上要吃好，中午要吃饱，晚上要吃少。忌暴饮暴食。 二、改变饮食习惯：按时就餐，坐着吃饭不要站立或蹲着。戒...
我缺钾好久，去医院查原因查不出来，天天无力，好难受，怎么才能治疗，
注意事项
缺钾病人在服用药物的时候一定要注意在饭后用药，钾离子有使心脏兴奋的作用，如果在饭前或者空腹食用的话，会造成心脏极度兴奋，有心脏病的人会很难承受，严重者会致命
一、病史及症状：
青壮年男性多见，可有家族史，常因受凉、饱餐、疲劳而诱发；常于半夜、清晨或午睡后急性发病，另外剧烈运动可引起类似病症，并可反复发作以四肢软瘫为主要表现。
二、体检发现：
1.四肢程度不一弛缓性瘫痪，常始自下肢、近端较重，严重时呼吸肌受累，可有肌肉疼痛，无感觉障碍，多数数小时至一两天恢复，个别可达一周左右。
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