前两天外出吃饭很多,大鱼大肉的,近两天有点腹胀,怎么办?

1）应避免进食含气的食物，例如蛋奶类，打起泡沫的奶油、打起泡沫的加糖蛋白，还有汽水。有些人认为喝汽水能助人打嗝，其实打嗝虽能令人感觉，但大部分的气仍在肠内。　　（2）应避免吃容易产气的食物，易产气的食物有萝卜、洋葱、卷心菜、豆类、白薯、蜂蜜、韭菜、生葱、生蒜、生苤蓝、芹菜等。吃萝卜胀气是因为萝卜含辛辣的硫化物，在肠道酵解后产生的硫化氢和硫醇，抑制二氧化碳吸收。白薯含气化酶和植物纤维，所以肠里产生气体，植物纤维不容易被消化，易被细菌酵解为二氧化碳及氢气。大豆类食品胀气是因为大豆含水苏糖与棉仔糖等聚糖，这些糖不能被消化，故很能...

如果脾虚可以试试下面的这道食疗方法，应该会有帮助的。红豆山药薏米粥: 山药其性甘平，气阴两补，补气而不壅滞上火，补阴而不助湿滋腻，为培补中气最平和之品。红豆和薏米都是祛湿的，本身不含湿，所以它们怎么熬都不稠，汤很清。中医恰恰是利用了它这种清的性质，来把人体的湿给除掉，一旦加进去大米，就等于加进去了湿气，所以整个粥就稠了。虽然味道可能更好了，但对于养生来说并非好事，就因为那一把大米，所有的红豆、薏米就都白费了，功效全无。薏米的主要功效在于健脾祛湿，健脾可以补肺，祛湿可以化痰。体内有湿气，如积液、水肿、湿疹、脓疡等等与体...

在疫苗接种前,一般我们要保证孩子各方面情况良好才可以,这样才能保证疫苗在孩子身上起到应有的作用,并且,疫苗在孩子不舒服时接种,可能会让孩子病情加重,但孩子已经接种了,这个时候也不要着急,不要慌乱,请密切观察孩子的情况并进行积极治疗,儿科的孩子我们不主张你自己买药,这是很大的错误,在我们平时治疗中,其它科室一般都不看小孩子哦,何况不懂医的父母们啊,


腹泻是不让打防疫针的，已经打了只有观查和积极治疗，帮助消化，可以去看一下儿科，

1、脾胃虚弱。用平胃散一斤加干饧糟（炒）二斤半、生姜一斤半、红枣三百个（煮取肉，焙干），一起研为末，逐日煎汤服。  2、再方。用毕澄茄为还想，加姜汁神曲、面糊做成丸子，如梧子大。每服七十丸，姜汤送下。一天服二次。  3、再方。用薯蓣、白术各一两，人参七钱半，共研为末，加水和糊做成丸子，如小豆大。每服四十至五十丸，米汤送下。  4、再方（体倦乏力）。用黄精、枸杞子等分，捣碎作饼，晒干研细，炼蜜调药成丸，如梧子大。每服五十丸，开水送下。  5、脾胃虚弱，食欲不振，病似反胃噎膈。取新柳枝一...

湿困脾 脾生湿 湿生痰 脾不健运 运化失常 湿邪雍肺 便生白痰，湿邪阻滞肌肤，会引起浮肿 。


你好 应该说你是肺胃火盛 并伴有肾阳虚 你是男，女 多大了



你的病于肝，脾，二藏关系很大。因为肋为肝之野。也就是肝脏所管辖的范围之内。痰白色的，腹胀，大便不怎么通畅，于脾脏关系密切，你的症状有点像肝脾不调，肝气犯胃的症状。


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