怎样才能不失眠?整夜失眠怎么办?必须吃安定才能解决吗?为什么失眠的晚上似乎还有幻觉出现???

求心安的安慰方法：第一，放一面镜子在床头，感觉有幻觉而能迅速醒来时就看一眼，确定没有不干净的东西。　　　　　　　　　第二，找点事情做，做做家务，或者自己动手做一道比较程序烦琐的菜，来让自己投入一下生活~早睡早起，经常锻炼，确保良好的身体素质和精神状态。可能是你太过疲劳的缘故，应该不会是什么灵异事件……希望我的回答可以帮到你。


当人的心情不稳定是，就会出现这种现象。。。我也有过！
要有足够的睡眠，多喝些水，保持愉快的心情。。。
多参加一切运动。。。应该就...

什么是幻觉 是一种没有客观刺激作用而产生的知觉体验，是一种虚幻的知觉。病人产生幻觉时，感受生动逼真，轮廓清晰可见，色彩鲜艳明朗，由此引起相应的情感反应和异常行为。由于幻觉不是感觉的变化或错解，所以，企图说服病人往往无济于事。1．幻觉的种类幻觉可分为幻听、幻视、幻嗅、幻触及本体幻觉，最常见的是幻听、幻视等。幻听最为常见。患者听到各种声音，其来源、清晰程度和内容各不相同，常引起患者的情绪与相应行为，或侧耳倾听，或用棉花塞耳朵，或与之争论、对骂。如果患者听到命令性幻听，可直接支配患者行为，有时非常危险，如命令患者“从楼上跳下去！...

当人在过度疲劳、紧张、压力太大情况下就有可能产生幻觉。 幻觉是一种虚幻的知觉,在没有相应的现实刺激作用于感觉器官时出现的知觉体验。是常见的知觉障碍和精神症状。

鬼压床，指睡觉的时候突然有了知觉但是身体不能动，事实上是罹患了睡眠障碍的疾病。“鬼压身”的现象，在睡眠神经医学上是属于一种睡眠瘫痪（sleep paralysis）的症状，患者在睡眠当时，呈现半醒半睡的情境，脑波是清醒的波幅，有些人还会并有影像的幻觉，但全身肌肉张力降至最低。


当然是在做梦。


做梦。


幻觉
...

根据描述，请查肌电图，看看神经受损情况和恢复情况。可以试用一些情绪稳定抗焦虑药，有助于患者休息。上述症状属于感觉异常，可以在知觉恢复期出现。北京大学第一医院-神经内科-吕志勤主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>