夏季如何预防空调病?夏天怎样预防空调病?
1.注意通风。
2.多外出。
3.空调温和室外温差不超5度,入睡时关空调。
4.不直接对空调吹,大汗时不直接吹冷风。
5.严禁在室内抽烟。
6.保持皮肤清洁。
7.用消毒剂杀灭与防止微生物的生长。
8.不要在静止车内开空调。
9.工作场所注意衣着,达到空调环境保暖要求。
10.空调开到26摄氏度以上。
为了避免盛夏对孩子的影响,许多家庭装了空调。但有人认为装空调不好,开着空调时家里要关门闭户,室内空气污浊,会引起空调综合征。也有人认为,小儿体温调节中枢和汗腺都未发育成熟,对环境变化适应性差,夏天孩子比大人更需要凉爽。 专家指出,装空调是对的,但要注意以下问题:
一、居室尽可能利用自然风降温。安装空调机的同时配备负氧离子发生器之类的装置,以改善房间空气。
二、连续使用空调时间不宜过长,凉风不可对着孩子身体直吹。孩子的体温调节中枢尚未发育完善,直接久吹,风力过大,全身毛细血管收缩,体温过度降低,易引起疾病。
三、室内温度不宜降得过...
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求养生的秘诀
敢问楼主多大年龄?
要长寿 首先要有毅力
要科学
要良性
不能胡乱搞! 最科学的养生之道 还是要参悟中医辨证和道教文化的
按照一定的生活规律来 只要有毅力至少能比同龄人更有活力!
有问题欢迎追问
更希望采纳!
按中医上的养生观点来讲,想要长寿,就要顺应自然规律。夏天热,就要出汗,不要在空调房间里待。依从自然法则。就能得到长寿。黄帝内经上讲:圣人不治...
如何调理虚热?
你给的症状太少,并不能判定是什么问题,建议你就近从医治疗,如果是虚热可以先用秦艽鳖甲汤清虚热,然后用六味地黄之类的调理
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