食物上有什么讲究

1、应停用所有的化妆品，让皮肤有缓冲的时间，如果平时就使用低敏性护肤品，便可继续使用；如果是初次或偶尔发生敏感现象，而平日又不使用低敏感性保养品，那麽就要选择具有消炎、镇静作用的皮肤专用保养品，在用清水洗脸之后使用。如果有持续发红的现象，就要去医院进行脱敏治疗，也可将棉花或纱布充分沾湿注射用的生理盐水后，敷在脸上敏感的部位，这种注射用的生理盐水，安全性高、渗透力好，具有消肿、退红、稳定皮肤的功用，一般而言，几天以后，红肿现象便会消除。
2、强化肌肤的抵抗力也是有效的基本对策，如睡眠充足、饮食充足均衡、情绪和谐、远离污染环境及过敏原、减少皮肤的刺激等。轻微的敏感只要处置得宜，很快便会恢复，严重...

需要到大型正规医院做一个过敏源检测，听说北京京城皮肤病医院是一家专业从事治疗各种皮肤病的医院，挺不错的，你可以去试试。

你可以到医院查一下过敏原，看看你到底对什么过敏，然后再做脱敏治疗，如果不做，也可以尽量减少接触过敏原。


就是不要吃有腥味的东西吧.吃清谈的!


去医院最好

缺锌就要及时补充，单一靠食物补充不全面，也补充不及时，这也是为什么平时也多吃含锌食物也缺锌的原因，等身体不缺锌和没有症状时，平时多注意饮食就可以了。
平时饮食补锌 宜多食粗面粉、豆腐等大豆制品、牛肉、羊肉、鱼、瘦肉、花生、芝麻、奶制品、可可等食物。含硒丰富的食物有：海鲜、蘑菇、鸡蛋、大蒜、银杏等
第一代是无机锌，比如硫酸锌。它和胃酸结合，产生氯化锌。而氯化锌是强腐蚀剂，对胃肠道有刺激作用，引起恶心呕吐等。
第二代是有机酸锌，如葡萄糖酸锌、乙酸锌、甘草锌等，它们是弱酸弱碱盐，和胃酸结合，依然能产生氯化锌，因此有一定的副作用。...

服用抗过敏药期间不能吃辛辣的,刺激性食物,有的人是对奶制品过敏,有的人对蛋白质过敏,不一样的.肉制品,除了猪肉可以吃,其它的肉最好先不要吃,是发物就不能吃.海产品是不能吃的.有些菜也不能吃,比如韭菜,芹菜,圆葱.


　服用抗过敏药物期间忌食奶酪、肉制品等富含组氨酸的食物。因为组氨酸在人体内会转化为组织胺，而抗过敏药抑制组织胺分解，因此造**体内组织胺蓄积，诱发头晕、头痛、心慌等不适症状。