当一个人低落的时候,最需要什么?
我们不能改变别人,但是可以改变自己。我们不能左右天气,但是可以左右心情。一切都是靠你自己。人活着要有理想,有目标。才有为之奋斗的动力。虽然,目标不能一时实现,但是要有坚定的信念,坚持自己的信心。抗日还打了八年呢!呵呵!要有毅力!有些事情呢,想也是没用的,是你的就是你的,不是你的,强求也不来的。所以看开些,不要太去计较眼前的得失。保持一种乐观向上的心态,去面对生活。保持一种淡然的心境去处理得失,你就不会郁闷了!希望你快乐!
爱
你看这样行不?1. 罗列使自己感激不尽的事,与人为善,不要怀恨,用童心拥抱生活,用成熟理解生活,懂得感恩,善待曾善待过你的人2. 发展你的兴趣爱好,保持强烈的好奇心和求知欲,保持健康的体魄和心理3. 与他人建立联系,多和亲朋好友谈心,人的精力有限,想做的事却很多,减少不必要的人际约束4. 喜欢并爱护自己,别老想给别人好印象而刻意改变自己,有意...
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孕妇总是莫名其妙觉得情绪低落怎么办
这是产前忧郁症,正常的大半以上的孕妇都会得的,一般生完后会自愈的。有少数严重的话产后会脾气暴躁不思饮食。
产前综合症,生活不要累,多放松自己。
我刚怀孕两个月,也是这样,老火
为什么经常情绪低落!特别是一个人的时候~还经常做梦,噩梦居多『分析和解决方法』(回答得好我将继续加分
刻骨铭心的往事让你忘不了,导致你不服生活甚至是身边比较亲近的人所以你会说没有人懂你、挚心人心腹等词>你在徘徊不定可能在某件事情>爱情、家事、事业还有个人,回想,你哪些比例占多数。梦只是虚的使你忘不了只能说明你在担心、害怕、痛恨什么……
你这个怕有点严重啊?你肯定是有什么心事,不然不会这样吧!要自己好好反省啊,或者将心中的事说出来。
分析:缺爱解方:姑娘
...
当一个人情绪低落,没有信心,颓废,疲劳,压抑,痛苦。无奈的时候该怎么办?
1:用一张空白的纸,上面写下你心里不愉快的事,然后把纸揉成一团,使劲的把纸团扔向远方2:找个空旷的地方大声的吼吼,吼出你心中的压力之源
3:到公园等有绿色景物的安静的地方散散心,边听歌边欣赏景物,想想其实这个社会每一个人生存都有压力的,关键是自我调节,你怎么去选择你的日子,不去追求不属于自己的高标准的东西
4:找个人倾诉一下的,或许说一说就好多了呢,把压力转成动力才可以的哦
希望你快乐,健康
出去旅行,去敬老院帮一天忙。然后自己会有感想的...
长期情绪处于低落 心情悲观 多愁善感 压力 会得抑郁症或者是强迫症吗?
有可能会处于忧郁症
抑郁症
是的
人不可能永远处在好情绪之中,生活中既然有挫折、有烦恼,就会有消极的情绪。一个心理成熟的人,不是没有消极情绪的人,而是善于调节和控制自己情绪的人。处理情绪的办法有很多,保持观照是最重要也最关键。大部份人的困惑和痛苦都是没有觉知,看不清自己,摸不透别人,所以迷乱不安。但观照自...
请问为什么回答问问没被采纳.就会情绪低落呢?
因为自己的回答没有被采纳,所以失望,继而情绪就低落了。
很多人都如此,感到自己用最深情的激情去回答,却不被别人认可。
