月经期间可以练瑜伽么
最好不要做太大幅度的练习 最好休息几天也可以 如果想做 就可以做一点简单的动作 俯卧，两腿自然向后伸直，双手放于胸前，垂直于地板。慢慢伸直两臂，支撑起身体，使脊柱向后，颈部向后放松。2、仰卧，屈双腿，脚跟尽量靠近大腿跟部。双手放于耳边。吸气，手臂和两腿共同向下用力，使背部离开地面，身体呈反拱状。保持自然呼吸。上述动作可促进血液循环，增强脊柱弹性，改善经期身体和精神上的疲乏和不适。。
经期适当瑜伽练习，可以帮助舒缓难受的生理痛，要注意的是经期时不要做一些太过剧烈的瑜伽动作或是倒立，而必须选择一些帮助舒缓子宫的瑜伽动作，因为太过剧烈的瑜伽动作会加速子宫收缩而使经血不易排出或大量出血。
不可以·像楼上说的不可做大幅度联系
可以的！在经期练习瑜伽体式非常值得推荐。这是因为练习可以减轻痛经的不适，平息情绪...
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我肋骨一根骨折还没好，可以练瑜伽吗？多长时间可以呢？
第几肋骨哪一段骨折?骨折时间?有无伴发情况?一般情况一根肋骨骨折无其他情况下休息3至4周就恢复了,可以从事轻微的活动,瑜伽可能是不行的,至少要3个月后,俗话说伤筋动骨一百天,4周骨折只是简单的愈合,要达到骨性愈合要3个月以上,有些部位甚至需要时间更长.
骨折的治疗原则是：复位、固定、功能锻炼
你骨折多长时间了？你年龄多大？
瑜伽可以制怒吗？
可以
全身心的放松
进入状态
可以 瑜伽有静心的功效 你要是用心练习会有效果的
可以的，能够放松心情
练瑜伽能长高嘛？
不能，能否长高是和你体内产生的生长激素的多少有关，练瑜伽只是锻炼身体的一种方式，增加你身体的抵抗能力，一般的练习中国传统武术的人，身高都不会太高，因为他们的骨骼承受了很大的负荷。
可以，但是效果微弱，能让身体的柔韧度提高，女生练是很好的谢谢采纳
不能。但瑜伽可以修炼气质~~·
高血压患者，能做瑜伽吗？
研究表明瑜伽练习对高血压有不错的疗效。在做瑜伽时，人的心跳开始放慢，呼吸平缓，血压下降，所以瑜伽能够缓解高血压。但高血压朋友，请注意不要练习与倒立相关的功法，包括肩倒立，头倒立。功法坚持的时间也不要太长。
最好不 身体要紧
是可以的！！只要不太剧烈的动作，就行！！！
你好,根据你的提问,是没有问题的,不要担心...
孕妇练瑜伽有什么好处？安全系数高吗？
别练 适当运动散步就可以
无人指导最好暂停。否则适得其反。