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人为什么要补脑




金针菇。国外著称的“增智菇”。金针菇氨基酸的含量非常丰富,尤其是赖氨酸的含量特别高。还有金针菇干品中含蛋白质8.87%,碳水化合物60.2%,粗纤维达7.4%,经常食用可防治溃疡病。最近研究又表明,金针菇内所含的一种物质具有很好的抗癌作用。好处多多,涮火锅,煮汤都很不错哦。




核桃仁,黑芝麻。




每天坚持吃几颗核桃,可以补脑。再加双手干梳头100-200下。可以健脑。




用脑灵素 健脑丸加维生素E 即补肾又补脑一箭双雕




脑是元神之府,肾主骨生髓通于脑,脑是五志变化的重要器官,中医讲,得神者昌。补脑是重要的,吃核桃仁,黑之麻,是有补脑作用

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