小腿为何总是酸痛无力？

估计是你前些日子经常锻炼或者腿部运动频繁，现在由于暑假期间，天气炎热，不愿意运动导致腿部肌肉一下子适应不了，也许应为周围环境比较潮湿出现的间接性麻痹酸痛的症状。
你可以适当的做以些下蹲或者高抬腿，应该可以缓解。
但是我不是医生，建议你还是到附近的医院检查以下，毕竟生命健康权是我们的之本。
我上学期间天天打篮球，现在暑假不愿意打了，小腿以走路就疼，后来每天起来跑步，渐渐好了。人···以运动为本····


小腿乏力酸痛中医认为多与气虚有关，你可以服用补气的药。如酸痛严重可做局部理疗。也可能是腓肠肌乏力，有可能是缺乏锻炼引起，体质抵抗力下降会四肢酸软，也有可能是缺钙。小腿肌肉经常在睡觉时酸痛，而且在白天也感觉小腿肌肉无力。这可能是你的小腿供血不足，以及你小腿的筋骨长期劳损所致。在医学上说：“双腿是人的第二个心脏。”因为人的双腿运动可以帮助心脏的血液循环。如果心脏的血液循环正常，那么，全身的四肢百骸(包括小腿)、五脏六腑和大脑都会受到心脏的血液的供应，各种器官才会正常的运作和健全发育。1）如何改善你的小腿供血足够和无力呢？1. 每天必须进食能够生血的食物，比如...