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如何对自我检查身体健康呢?



如何自我检查身体的健康状况,看似一个简单的问题,实际操作起来要复杂麻烦的多。在这里我简单教大家一些简便易行的自我检查办法,但是,不能代替正常的医疗检查。经常进行自我检查,并辅助进行疏导理疗可使疾病消灭在萌芽状态。具体操作方法是: 早起睡醒后,洗完脸,照照镜子,可自我进行身体检查。

  男性健康检查 医院的统计资料表明,睾丸癌是15~40岁男子最常发生的一种癌症,睾丸未降或部分下降的男子,其发病率更高。这种病的早期症状包括一侧睾丸稍稍肥大,可能无痛感,腹部或腹股沟隐痛。

  睾丸癌无法预防,但每月检查一次睾丸,可及早发现任何肿块。这种检查用不了三分钟。洗过温水浴或淋浴后,趁阴囊周围皮肤最松弛时,用双手轻轻摸每一侧睾丸,如发现硬块,应立即就医。肿块可能是良性的,也可能是恶性的。但无论肿块是良性还是恶性,治疗通常都很简单,治愈率颇高。

  恶性前列腺肿瘤发病率很高,如早期发现,95%~97%能治愈即使扩散,85%也有良好疗娩若须动手术,摘除一侧睾丸,不会影响生育力。

  女性健康检查 乳房检查...

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吸烟为什么不健康?



吸烟的害处很多,它不但吞噬吸咽者的健康和生命,还会污染空气,危害他人。 一 、 肺部疾病:香烟燃烧时释放38种有毒化学物质,其中有害成份主要有焦油、一氧化碳、尼古丁、二恶英和刺激性烟雾等。焦油对口腔、喉部、气管、肺部均有损害。烟草烟雾中的焦油沉积在肺部绒毛上,破坏了绒毛的功能,使痰增加,使支气管发生慢性病变,气管炎、肺气肿、肺心病肺癌便会产生。据统计吸咽的人60岁以后患肺部疾病的比例为74%,而不吸烟的人60岁以后患肺部疾病的比例仅为4%,这是一个触目惊心的数字。 二 、心血管疾病:香烟中的一氧化碳使血液中的氧气含量减少,...

健康问题:我的肛门周围常裂开一些细小的口子(裂纹),用什么药可以治疗?



重视手术治疗,越快越好!
非手术疗法:包括内洽法和外治法。
  (一)内治法(详见中医疗法)
  (二)外治法
  1.外洗法:局部红肿疼痛时,可用苦参汤加减,煎水趁热熏洗,
  2.外敷法:肛瘘急性期可用土医之家痔疮膏等外敷。
  
冷冻、电疗治肛瘘法    肛瘘?很常见,主要指指肛门周围的肉芽肿性管道,有内、外两个口。外口位于肛周皮肤上,内口位于肛管或直肠内。大部分肛瘘是由肛管直肠周围的脓肿引起的。其主要表现为瘘口经常流出少量脓性、血性、粘液性分泌物。冷冻电疗治疗肛瘘法针对肛瘘的治疗并不困难,是一些简单的物理疗法...

目前国外居民体质健康的研究现状是怎么样的?



近年来,国内外对亚健康状态的研究正逐渐形成一个热点,亚健康是处于疾病与健康之间的一种中间状态,由于健康、亚健康与疾病之间并不存在明显的界限,如何把握在三者之间界定的度是一个极其困难的问题。诊断与治疗上至今尚无明确的诊断标准和特效治疗药物〔1〕。本文就近年来的研究进展综述如下。  1 亚健康概念的界定   有研究认为,所谓“亚健康”,是指人们表现在身心情感方面的处于健康与疾病之间的健康低质量状态及其体验〔2〕。陈国元等将亚健康分成3个阶段:(1)轻度心身失调:以疲乏无力、失眠、胃纳差、情绪不稳等为主要表现;(2)“潜...

剖宫产会影响母亲的健康吗?



剖宫产 首先一点是尽量少让她少照料宝宝,除了喂奶最好多休息,要不总抱着宝宝会腰疼,我就没听话腰疼了好长时间.不要看电视、看报纸,会眼疼的。我没敢刷牙、洗澡,只是漱口、吃口糖。尽量母乳喂养,可以减肥的。母乳喂养要多喝汤,熬猪蹄汤时可以加些花生,喝的时候再加些芝麻粉,又出奶又补血又补钙,对孩子又好。芝麻粉没有卖的话,你就自己做。你买些熟芝麻,用榨汁机的那个研磨碗一打就成面了,很容易的。可以喝些鸽子汤,我妈妈说有利于刀口恢复,日后阴天刀口不会特别痒的,汤里不要放盐。不能吃韭菜、辛辣的东西、咖啡、茶都不行。妈妈告诉我涨肚的东西要少...

长吃瓜子会影响健康吗?



瓜子可不是普通的零食,它是植物的生命之源。瓜子的营养很丰富,有不少有益于人体的成分。西瓜子热量很低,不会对人体摄入量构成太大影响,但其营养较其他两种瓜子则不是很丰富;葵花子热量最高,但营养也最丰富,其中多不饱和脂肪酸可以调节人体的脂肪代谢,降低胆固醇,其中富含的维生素E可以起到抗氧化剂的作用,多种微量元素中钾和镁对心血管有益,磷对降低血压也有好处;南瓜子热量稍低,营养比较丰富,而且还是一味传统中药材,特别对儿童蛔虫病颇有疗效。适当嗑点瓜子,能刺激舌头上的味觉神经,促进唾液、胃液的分泌,有利消化,有益健康。但是无节制地嗑瓜子...
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