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如何对自我检查身体健康呢?



如何自我检查身体的健康状况,看似一个简单的问题,实际操作起来要复杂麻烦的多。在这里我简单教大家一些简便易行的自我检查办法,但是,不能代替正常的医疗检查。经常进行自我检查,并辅助进行疏导理疗可使疾病消灭在萌芽状态。具体操作方法是: 早起睡醒后,洗完脸,照照镜子,可自我进行身体检查。

  男性健康检查 医院的统计资料表明,睾丸癌是15~40岁男子最常发生的一种癌症,睾丸未降或部分下降的男子,其发病率更高。这种病的早期症状包括一侧睾丸稍稍肥大,可能无痛感,腹部或腹股沟隐痛。

  睾丸癌无法预防,但每月检查一次睾丸,可及早发现任何肿块。这种检查用不了三分钟。洗过温水浴或淋浴后,趁阴囊周围皮肤最松弛时,用双手轻轻摸每一侧睾丸,如发现硬块,应立即就医。肿块可能是良性的,也可能是恶性的。但无论肿块是良性还是恶性,治疗通常都很简单,治愈率颇高。

  恶性前列腺肿瘤发病率很高,如早期发现,95%~97%能治愈即使扩散,85%也有良好疗娩若须动手术,摘除一侧睾丸,不会影响生育力。

  女性健康检查 乳房检查...

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1.油炸食品 此类食品热量高,含有较高的油脂和氧化物质,经常进食易导致肥胖;是导致高脂血症和冠心病的最危险食品。在油炸过程中,往往产生大量的致癌物质。已经有研究表明,常吃油炸食物的人,其部分癌症的发病率远远高于不吃或极少进食油炸食物的人群。 2.罐头类食品 不论是水果类罐头,还是肉类罐头,其中的营养素都遭到大量的破坏,特别是各类维生素几乎被破坏殆尽。另外,罐头制品中的蛋白质常常...

怎样健康吃火锅?



天气渐凉,没有比与家人朋友围坐在一起,吃一顿热气腾腾的火锅更惬意的事情了。在享受美味的同时,专家提醒:病从口入,火锅的确好吃,但在吃这种传统美食时,一定要以健康为原则。 有些人吃了火锅后出现恶心、呕吐、腹泻,以及咽喉肿痛等不适,这与没有科学搭配菜品、冷热无度等因素有关。本篇告诉大家一些有关食用火锅的健康方法。 入锅次序,生熟有别 边涮边吃,热气腾腾,火锅给食客带来了巨大的满足感。 而许多健康隐患也常常出在这个节骨眼上。不少人贪图吃得鲜嫩,不掌握火候,尤其是生肉、生鱼往往统统往...

人体血液健康.



总蛋白高,白/球低是由于球蛋白偏高,原因有慢性炎症,免疫性疾病,多发性骨髓瘤,红斑狼疮等 总蛋白低,白/球低是由于白蛋白偏低,见于肾病,营养不良等 如果白/球低并且白蛋白底,球蛋白高的话,提示是肝病,比如,肝炎. 如果三个蛋白都高,是大量呕吐或烧伤导致体液丢失过多,血液浓缩. 肝脏是身体内制造白蛋白的惟一场所。正常人每天由肝细胞制造的白蛋白为11-14 .7克。肝损害时,白蛋白的合成、细胞内运输和释放发生障碍,引起血清白蛋白 减少。 急性肝坏死时,肝脏合成白蛋白能力明显降低,但因其半衰期较长,白蛋白的 降低常于1周后才能显...

身体健康问答



生殖器疱疹(genital herpes. GH)   生殖器疱疹又称阴部疱疹,是由单纯性疱疹病毒(herpes sm-ples virus-HSV)引起的性传播性疾病。在国外,生殖器疱疹的发病率在性病中仅次于淋病和梅毒,居性病发病率的第三位,在由病毒所引起的性传播疾病中占第一位。人类是单纯疱疹病毒的唯一自然宿主,人群感染高达80-90%,10%无症状。近年来,在世界范围内,生殖器疱疹的患病人数不断增加,特别是在性活跃的人群中,约有30%的人患过生殖器疱疹,尤其是在青年人中,该病的发病率甚至比淋病还高。...

吸烟有害健康、为什么还是有很多人吸烟?



少年吸烟是装酷.青年吸烟是随潮流.中年吸烟是习惯.男人吸烟是常事.不吸烟有违常规.这是很多男人都这么想的.女人吸烟是为愁所困.吸烟以达到寄托.久而久之成为习惯.还有的,只是想改变自己,成为另一种人.以吸烟为一种标志.
注:吸烟是有瘾的,有了瘾也就不为什么了!香烟中有尼古丁,而尼古丁之所以会让人上瘾,是因为它模仿某种使人觉得愉快的化学物质——乙酰胆碱,“劫持”了大脑中与乙酰胆碱结合的受体蛋白质。乙酰胆碱受体可以分为多个亚单位,科学家此前已经发现了12个这样的亚单位,但不能确定其中到底哪些对尼古丁上瘾起着关键作用。 美国加州理...
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