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不想说出自己?




其实很多人都会这样我前段时间也是这样子要你静下心来找事情的源头然后把他处理了就会顺其自然的好些了很多时候隐瞒并不能解决问题如果不说出来在心里压役着你处理其他的事就会参杂以前的郁闷心情受之牵扯一连串的郁闷就随之而来了




只要你能够把所有事情看得很开那么就不存在难过,至于郁闷那就让快乐代替他吧,试着和朋友说说话,聊聊,你会舒服很多



过得开心就好了何苦呢?




人本来就是个矛盾,明明是无意识的,偏自我创造出意识,随之而来的喜悦悲伤哀怨欣喜捉摸不清。
想生活的快乐,就要着重眼前,享受生活。想要生活得有意义就要牵绊于过去和未来。
当你总为了解到痛苦而回忆甘甜的时候自我伤害,间接伤害到别人。回头看,发现就连那些曾经自己深深关心和关心自己的人也伤到了,再来反过头来为这件事伤心。恶性循环吧。
不是忧郁选择了你,...

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为什么会胸口痛,只要看到某些伤害过你的人,是不是心理问题?



不是心理问题,是因为对方曾伤害过你,你对他的映像比一般人来的深,加上一个人心灵上的伤不是那么好愈合的,为此看见过伤害过你的人就会觉得心痛

因为受到过一次感情伤害不敢去面对结婚这个问题,是不是该去看看心理医生啊?



我觉得没有必要,调整好自己的心态,多交些朋友。。


我是这样认为的,你应该去看医生,感情其实没那摩复杂,如果对方真心对你好,他也不会有意去伤害你


多看些心理书和调整心态的书,试着交男朋友,只有面对问题打开心结你才不会害怕。我曾经偷渡去别的国家,被最信任唯一的朋友丢下,我身上没多少钱,我哭,我拼命打电话给那个人他不接,时间一点点流逝,黑暗将我吞没,电话打不出,身上没多少钱,周围都是陌生...

心理不健康到哪种程度较严重了?



测试说明:  对以下19道题,如果感到“常常是”,划√号;“偶尔”是,划△号;“完全没有”,划×号。  测试题:
  1。  经常早醒1-2小时 ,醒后很难再入睡。  2。  上床后,怎么也睡不着,即使睡着也容易惊醒。  3。  经常做恶梦,惊恐不安,早晨醒来就感到倦怠无力、焦虑烦躁。  4。  平时不知为什么总觉得心慌意乱,坐立不安。  5。  学习的压力常使自己感到非常烦躁,讨厌学习。  6。  读书看报甚至在课堂上也不能专心一致,往往自己也搞不清在想什么。  7。  遇到不称心的事情便较长时间地沉默少言。  8。  ...

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有什麼好方法能夠用自我調整的方式把失去的安全感找回來?



你说的怕被伤害、怕被骗就是缺乏安全感安全感是相信他人,享受周围人和环境所带来的舒适,缺乏安全感即使身处舒适环境,也会担心这是假象。换句话,缺乏安全感体现为一种担心、害怕、恐惧的情绪或状态找回安全感,也是找回自信、相信他人的一种感觉多发掘自己的长处,多想想他人的好处,少去想自己的伤口如果曾经爱伤害,反思自己的原因并努力克服,但不必因噎废食随着成长,你会发现:你原来担心的别人曾经也担心过,但这并不妨碍什么


首先要让自己开心快乐起来,做好身边的每一件小事,就...
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