为什么会肾虚？？
背景资料：中医肾虚de概念及其与亚健康de联系中医认为，肾为先天之本，是人体生殖发育de根源，脏腑机能活动de原动力。肾de精气从作用来说可分为肾阴、肾阳两方面。肾阴与肾阳相互依存、相互制约，维持人体de动态平衡。当这一平衡遭到破坏后，就会出现肾阴、肾阳偏衰或偏盛de病理变化。这就是肾虚。目前社会上常说de“肾虚”， 如遗精、阳瘘、早泄、性冷淡、不育、不孕等，实际上是狭义de肾虚。广义上de肾虚包括一系列de全身症状。中医所说de肾虚和西医认可de亚健康状态颇有相似之处。其一，多数肾虚de病人和亚健康病人在就诊时无法区分，它们有症状de相似性。其二，它们de定义都很抽象，都是以一堆症状来确定。不同点是，肾虚de概念由来已久，一些器质性疾病往往也列入其中。肾虚有多种，以肾阴虚、肾阳虚最常见。中医所指de肾虚，有很多种类，其中最常见de是肾阴虚、肾阳虚。肾阴虚，表现为口干舌燥、皮肤瘙痒、失眠多梦、心情烦躁、腰酸膝软、手足心热、耳鸣头晕等症状。另外，女子会出现便秘、经少甚至经闭等表现。肾阳虚，表现为面色白或黝黑、腰膝酸疼...
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肾虚有什么症状，怕冷？怎么治疗呢
主要是气血虚、气血不足引起的血液的新陈代谢减缓，低气温使血管收缩，血液回流能力减弱血液循环不畅,疲劳或体内毒素过多引起的上火现象。你可能受冷感冒·或是是体虚上火，缺少运动，睡眠质量不好！肝火太旺！压力过大，心情过于抑郁寡欢，上网时间过长，体力下降,加上当温度跟湿度发生较大变化时，人的体力就会下降，抵抗力量就会下降，，最常见就是感冒，咳嗽，口干，鼻塞，咽喉痛发热，微感风寒，乏力，烦躁，躯体酸痛，注意力难于集中，头痛等一系列呼吸系统感染的症状，这是由于心肺功能受抑制，机体可能出现供氧不足津液过于损耗内分泌失调，肝脏功能紊乱引起...
小弟知道是肾虚.手脚发凉.汗很少
手脚发凉、汗很少、记忆力减退、腰痛、遗精、注意力不集中，这些问题是阳虚内寒的表现，需要温补肾阳才可解决您的诸多不适感。而汗很少虽有可能是阴亏，但内寒也会导致汗很少，并且您肾阳虚的表现极多，所以您多是阳虚内寒。
可服用中成药金匮肾气丸或桂附地黄丸即可逐渐调理好您的身体，令您恢复健康。
以上便是我对您所提出的问题作出的回答，谢谢。
手脚发凉，多是阳虚症状，腰痛 遗精 注意力不集中，汗很少是阴亏，你是阴阳两虚，建议你服用金匮肾气丸。
金匮肾气丸是偏于补肾阳...
男朋友肾虚怎么办呢肾虚的症状肾虚怎么办吃什么补肾补
常见的肾虚者宜吃下列食物: 芝麻 甘平，有补肝肾、润五脏的作用。如《本草经疏》中就曾记载：“芝麻，气味和平，不寒不热，补肝肾之佳谷也。”尤其是肾虚之人腰酸腿软，头昏耳鸣，发枯发落及早年白发，大便燥结者，最宜食之。 粟米 又称谷子、稞子。能补益肾气。《名医别录》及《滇南本草》中都说到“粟米养肾气。”明·李时珍还说：“粟，肾之谷也，肾病宜食之，煮粥食益丹田，补虚损。” 豇豆 又称饭豆、长豆。性平，味甘，能补肾健脾，除脾虚者宜食外，肾虚之人也宜食用，对肾虚消渴、遗精、白浊，或小便频数，妇女白带，食之最宜。《本草纲目》曾这样记载：...
睡眠不好吃什么药好
想办法改善啊，我这里有几个方法，你不妨试试提高睡眠质量十法 1.坚持有规律的作息时间，在周末不要睡得太晚。如果你周六睡得晚周日起得晚，那么周日晚上你可能就会失眠。 2.睡前勿猛吃猛喝。在睡觉前大约两个小时吃少量的晚餐，不要喝太多的水，因为晚上不断上厕所会影响睡眠质量；晚上不要吃辛辣的富含油脂的食物，因为这些食物也会影响睡眠。 3.睡前远离咖啡和尼古丁。建议你睡觉前八小时不要喝咖啡。 4.选择锻炼时间。下午锻炼是帮助睡眠的最佳时间，而有规律的身体锻炼能提高夜间睡眠的质量。 5.保持室温稍凉。卧室温度稍低有助于睡眠。 6.大睡...
肾虚吃什么药好
补肾食品有山药、百合、枸杞、黑豆、莲子等，都不具强烈药味，适合入菜。山药可煮汤，也可以加入米一起煮，具有抗衰老和降血糖的作用。常见痰多困扰者，可常吃百合炒菜或炖冰糖来保养。枸杞也有补肾阳的效用，但患高血压或糖尿病者不宜。黑豆以熟食或炖煮为宜，虽然泡药酒也不错，但老人家仍应避免喝酒。另外，银耳、花粉、桂圆、蜂王浆、麦芽、大蒜、洋葱、香菇等也都有补肾作用。 推荐几种补肾的食品 山药：性平味甘，为中医“上品”之药，具有补肺、健脾作用，能益肾填精。凡肾虚之人，宜常食之。 干贝：又称江珧柱。性平味甘咸，能补肾滋阴，故肾阴虚者宜常食之...