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为什么会肾虚??



背景资料:中医肾虚de概念及其与亚健康de联系中医认为,肾为先天之本,是人体生殖发育de根源,脏腑机能活动de原动力。肾de精气从作用来说可分为肾阴、肾阳两方面。肾阴与肾阳相互依存、相互制约,维持人体de动态平衡。当这一平衡遭到破坏后,就会出现肾阴、肾阳偏衰或偏盛de病理变化。这就是肾虚。目前社会上常说de“肾虚”, 如遗精、阳瘘、早泄、性冷淡、不育、不孕等,实际上是狭义de肾虚。广义上de肾虚包括一系列de全身症状。中医所说de肾虚和西医认可de亚健康状态颇有相似之处。其一,多数肾虚de病人和亚健康病人在就诊时无法区分,它们有症状de相似性。其二,它们de定义都很抽象,都是以一堆症状来确定。不同点是,肾虚de概念由来已久,一些器质性疾病往往也列入其中。肾虚有多种,以肾阴虚、肾阳虚最常见。中医所指de肾虚,有很多种类,其中最常见de是肾阴虚、肾阳虚。肾阴虚,表现为口干舌燥、皮肤瘙痒、失眠多梦、心情烦躁、腰酸膝软、手足心热、耳鸣头晕等症状。另外,女子会出现便秘、经少甚至经闭等表现。肾阳虚,表现为面色白或黝黑、腰膝酸疼...

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为什么我老是腰酸啊????>??



   腰肌劳损的症状表现为:腰部一侧或两侧或正中等处发生疼痛之症,既是多种疾病的一个症状,又可作为独立的疾病。   腰肌劳损的患者多有腰部过劳或不同程度的外伤史。腰肌劳损的病因一般有:1、急性腰扭伤后及长期反复的劳损。2、治疗不及时、处理方法不当。3、长期反复的过度腰部运动及过度负荷,如长坐、久站或从事弯腰抬重物、放重物工作,久而久之可导致慢性腰肌劳损。4、气温过低或湿度太大都可促发或加重慢性腰肌劳损。腰肌劳损的症状主要是腰部酸痛,时轻时重,反复发作,劳累时加重,休息后减轻。弯腰工作...

怎么判断自己是肾阴虚,还是肾阳虚



肾阴虚和肾阳虚都分别有什么表现?有什么区别?如何治疗?肾阴:肾阴是肾精作用的体现,全身各个脏腑都要依靠肾阴的滋养;是人体阴液的根本,所以又称“元阴”。人体各个脏腑失去肾阴的滋养就会发生病变,如肝失滋养则肝阴虚,肝阳亢,甚至出现肝风;心失滋养则心阴虚、心火旺、心烦失眠;心神不安;脑失滋养则眩晕耳鸣。反过来,各个脏腑的阴液严重不足时,也会导致肾阴不足,如热邪侵犯灼伤胃、胃阴不足,进一步就会损伤肾阴,称为“肾阴涸”。由于“阴虚则阳亢”、“阴虚生内热”,肾阴虚往往会出现潮热、升火颧红、舌红、口干咽燥、脉数无力等热象,但也有虚而无热...

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常见的肾虚者宜吃下列食物: 芝麻 甘平,有补肝肾、润五脏的作用。如《本草经疏》中就曾记载:“芝麻,气味和平,不寒不热,补肝肾之佳谷也。”尤其是肾虚之人腰酸腿软,头昏耳鸣,发枯发落及早年白发,大便燥结者,最宜食之。 粟米 又称谷子、稞子。能补益肾气。《名医别录》及《滇南本草》中都说到“粟米养肾气。”明·李时珍还说:“粟,肾之谷也,肾病宜食之,煮粥食益丹田,补虚损。” 豇豆 又称饭豆、长豆。性平,味甘,能补肾健脾,除脾虚者宜食外,肾虚之人也宜食用,对肾虚消渴、遗精、白浊,或小便频数,妇女白带,食之最宜。《本草纲目》曾这样记载:...

肾虚是怎么回事?怎么办?



太晚睡觉了,早睡早起,


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怎么回事?你懂的!
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是中医的名词,分为肾阴虚,肾阳虚,阴虚补阴,阳虚补阳。
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