额头上和脸颊上长了好多豆豆有红红的，挤下里边会有黄黄的小米粒．怎样才能清除这些豆豆？？？？

祛痘主要是调理内分泌。调节内分泌主要从饮食、运动上入手。要注意面部清洁：常用温水洗脸。因为冷水不易去除油脂，热水促进皮脂分泌，不要用刺激性肥皂，做好保湿工作，使皮肤油水平衡；合理的饮食，推荐你使用【百豆王】，这个产品在治疗痘痘的同时，还能很好的修复痘疤，并且不会有副作用，也没有任何刺激性，我以前用过的，效果挺好的，就是有点贵，不过每个人的情况都不一样，你最好去百度搜一下 百豆王官方网站 在咨询一下他们专家




1注意饮食，少吃油腻食品！2不要总是熬夜，不然内分泌失调3注意脾气，容易上火的人容易起豆豆4不要挤，挤不干净的话容易留下孔孔5如果大面积起豆的话就是内分泌失调了。没速效的方法，只能平时多注意，不可乱用化妆品去豆！



合理的作息时间  少吃油腻 不干净的食物......年轻人的正常表现


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