怎么解决心理问题
吥安。怀疑。会做出这种梦是因为在实际生活中也这样想过。是嚒？最重要的是吥要乱想。有时间出去走走。吥要总是孤独的一个人。适合时也可以和别人聊聊。别总憋着。心里吥舒服就找个自己能够信任的人说。
这个世界。唉。理解你。多听听音乐放松多出去走走做到心如止水（造诣太深，怕你个小弱弱听不懂）
人活着没有一个人的人生是一帆风顺的只要努力就精彩！遇到任何事情要乐观对待保持一颗平常心。只要谨记：这一秒不放弃，下一秒有奇迹人生难免跌倒和等候要勇敢的抬头阳光总在风雨后! 我给您意见，您看行吗？1.用心另眼看世界吧，这世上不是每个人都很顺利，只是看自己怎么解决，比如你走路的时候被人撞了，别人给你道歉了，有时候你还是会觉得很火，但是你却没想到撞你的人心里其实比你还难受，还是想想那句“开心也是一天，不开心也是一天，何不如天天开心”。2.想到心情不好就心情会不好，那就不用想它，如果还是想，那就...
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如何轻松戒烟,又没有心理伤害呢
首先要意识到戒烟的益处:
仅仅戒烟一天，戒烟给心脏、血压和血液系统带来的益处便会显现出来。戒烟1年，冠心病的超额危险性比继续吸烟者下降一半。
戒烟5年—15年后，中风的危险性降到从不吸烟者水平。
戒烟10年，患肺癌的危险性比继续吸烟者降低一半。患口腔癌、喉癌、食管癌、膀胱癌、肾癌、胰腺癌的危险性降低，患胃溃疡的危险降低。
戒烟15年，患冠心病的危险与从不吸烟者相似。死亡的总体危险度恢复到从不吸烟者水平。因此，任何时间戒烟都不算迟，而且最好在出现严重健康损害之前戒烟。
如何戒烟（一）:
1.戒烟从现在开始，完全戒烟或逐渐减少吸烟次数的方法，通常3～4个月就可以成功。
2.丢掉所有...
仅仅戒烟一天，戒烟给心脏、血压和血液系统带来的益处便会显现出来。戒烟1年，冠心病的超额危险性比继续吸烟者下降一半。
戒烟5年—15年后，中风的危险性降到从不吸烟者水平。
戒烟10年，患肺癌的危险性比继续吸烟者降低一半。患口腔癌、喉癌、食管癌、膀胱癌、肾癌、胰腺癌的危险性降低，患胃溃疡的危险降低。
戒烟15年，患冠心病的危险与从不吸烟者相似。死亡的总体危险度恢复到从不吸烟者水平。因此，任何时间戒烟都不算迟，而且最好在出现严重健康损害之前戒烟。
如何戒烟（一）:
1.戒烟从现在开始，完全戒烟或逐渐减少吸烟次数的方法，通常3～4个月就可以成功。
2.丢掉所有...
自卑心理应该怎么办？该怎么去克服？
你只要正确认识自己，能全面地看待他人和自己，就会感觉自己没那么差，而是自己可能感觉状态不是最佳或太在乎他人的看法或想法。而他人的看法或想法往往存在片面性，引起你不必要的自卑感。你只要将做不好的事，反复多做几次，你就会慢慢熟悉，事情能完成得很好，多给自己鼓励，相信自己有这个能力。
...
如何发泄心理的不平衡啊
1． 自我鼓励法 用某些哲理或某些名言安慰自己，鼓励自己同痛苦、逆境作斗争。自娱自乐，会使你的情绪好转。 2． 语言调节法 语言是影响情绪的强有力工具。如你悲伤时，朗诵滑稽、幽默的诗句，可以消除悲伤。用“制怒”、“忍”、“冷静”等自我提醒、自我命令、自我暗示，也能调节自己的情绪。 3． 环境制约法 环境对情绪有重要的调节和制约作用。情绪压抑的时候，到外边走一走，能起调节作用。心情不快时，到娱乐场做做游戏，会消愁解闷。情绪忧虑时，最好的办法是去看看滑稽电影。 4． 注意力转移法 请你把注意力从消极方面转到积极、有意义的方面来...
各位网友,真诚的问一下,我的心理是不是出了问题?我该怎么做才能摆脱现状呢?
其实每个人都有个成长过程的 我也经历过的啊 慢慢的试着放松自己 你应该考虑下下你的那个女网友哦
你得了失恋抑郁症吧，这是心病，需要心药医。需要一个人开导下你，你跟她的缘份尽了，感情这事强求不来的。即使后来你把她挽回，最后也会发现。就在你们分手那瞬间。你已经不爱她了。做的一切可能是在报复她而已吧。假如爱她就让她去吧。别搞得你和她都那么辛苦。
——是不是她讲到别人的时候你就会气...
我曾经在地铁不小心撞倒了一个患病老人，他当场去世了，现在我不敢坐地铁，心觉得很惊恐紧张，请问我应该怎样治疗去除这种心理病？
以后看到一脚踢过去就可以了
朋友，我看到老人都绕着走，你也可以这样做！坐车时多看看周围，最好不要跟老人挤在一起，就没什么心理压力了。可能我说得太现实，但对你及老人都好！不是有些地方在控制高峰时间段老人不能免费乘车都嘛！
看心理医生
我认为，你是不小心的，并且现在你不敢坐地铁，是因为你抱有歉意，相信患病老人泉下有...