练散打会给心理带一些伤害吗？

首先要意识到戒烟的益处:
仅仅戒烟一天，戒烟给心脏、血压和血液系统带来的益处便会显现出来。戒烟1年，冠心病的超额危险性比继续吸烟者下降一半。
戒烟5年—15年后，中风的危险性降到从不吸烟者水平。
戒烟10年，患肺癌的危险性比继续吸烟者降低一半。患口腔癌、喉癌、食管癌、膀胱癌、肾癌、胰腺癌的危险性降低，患胃溃疡的危险降低。
戒烟15年，患冠心病的危险与从不吸烟者相似。死亡的总体危险度恢复到从不吸烟者水平。因此，任何时间戒烟都不算迟，而且最好在出现严重健康损害之前戒烟。

如何戒烟（一）:
1.戒烟从现在开始，完全戒烟或逐渐减少吸烟次数的方法，通常3～4个月就可以成功。
2.丢掉所有...

受过多少的伤害，就会明白那些伤害有多痛，但是，如果你讥笑他们的伤疤，你必定要尝尝痛的滋味。


基本上可以归纳为2种行为,1 就是你说滴伤害对方以满足自己被伤害过滴快感2 就是试着去感化或者重新开始寻找幸福.

那样披着人皮的狼就不要理了, 多说也是无用, 现在这社会 只能用无视来代替那些人.

因为你们孤单！寂寞缺少安全感！
不知道为了什么而活着！
当你伤心难过的时候不知道和谁去说你的心里话！
心里特别的空虚寂寞无助！
当你遇到困难的时候不知道谁能帮助你！
 

长时间的失眠过后神经错乱，情绪烦躁易怒骂人，像鬼一样每夜只有睁着眼睛才能好一些，多少次绝望到想要从窗户跳下去，像有鬼跟着缠绕，她真的想死，但她怕伤害自己的丈夫和孩子，无法自拔，她不能去伤害别人，只有自己知道，她真的很痛苦！！