腰痛，背痛，肩痛，颈痛怎么办？好辛苦，难受，晚上也睡不好
你所讲的“腰痛，背痛，肩痛，颈痛”应该属于工作环境或者缺乏锻炼所导致的，可以段锻炼身体就能逐步缓解这些症状，锻炼的方法可以多关注一些骨科疾病的网站，如中医骨科疾病网，去百度一下骨科疾病的网站有很多的！！
肩胛部疼痛--法简效宏
1,按患侧胸前与肩胛对应部位的痛点,找到特痛点按5-10分钟;2,按健侧尺泽穴5-10分钟.效果:点按胸前痛点,点到痛止.(从阴引阳,)急性发作患者均两次治愈,四个月患者三次治愈,两年患者五次不再疼痛.
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背痛怎么解决
1.运动疗法：运动可增加肌肉的柔软度与关节的灵活度，也可增强肌肉的强度和耐力，进而增进全身的气血循环和纾解身心压力。运动也有助预防酸痛或帮助消除腰酸背痛，是治疗腰酸背痛最主要的方法，也是有效的方法，目前最好的轻量运动，是太极、气功和游泳。 2.推按疗法：推拿、按摩有助释放或降低身心压力及舒缓紧张的肌肉，因此也是消除腰酸背痛重要的方法之一。 3.牵引疗法：本法对於椎间盘突出的患者和腰椎间孔狭窄的患者，有助拉开椎体间的距离，避免骨刺或软骨压迫到神经，并有助减缓疼痛症状。 下面具体介绍纠正姿势的训练方法： 一、坐位训练：患者坐在...
背痛应该怎么办了
用铁锤锤两下
背痛，虽不如颈痛、腰痛那样多发，但也是一种常见的病痛。约30％～40％的人在某一时期患有背痛，有80％一90％的人在某个时候经历过背痛。不同性别和不同年龄的人都可患病，但背痛在中年人中最为常见。 背痛是一种症状，可以见于多种疾病。有的疾病比较严重，需要认真对待，如胸椎的外伤骨折、结核、肿瘤等；有的背痛症状较轻，往往是由于背部受凉、姿势不良引起，不必过于焦虑。除了由严重疾病引发的背痛外，一般由受凉、劳累、姿势不良和脊椎退行性病变引起的背部疼...
胸椎侧弯引起的背痛该怎么办
请上传脊柱X线片给我看一下，如果侧弯重的话，可以手术治疗也可以到我门诊看一下，到时可以给你加号。我周二、周五上午出诊回复专家:北京协和医院-骨科-沈建雄主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>
右后背痛，双脚肿，怎么回事
右后背痛，双脚肿，怎么回事1938Z
我背痛现在在看病，这个医生给我按摩，按的可狠，按的好痛，算是推拿吧，不知道这样能治好不？我怕治不好在按严重了
不知道你是在什么地方作的按摩，最好去医院，按摩的轻重是根据肌肉劳损程度和损伤的深度决定的，你要主动和按摩大夫交流按摩时的感受。
不要紧，正常的