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湖南卫视百科全书养生



胆结石偏方一、蒲公英治胆结石鲜蒲公英40克,洗净切碎,水煎后去渣,与粳米50-100克煮粥,熟后加冰糖适量。每日早晚各1次,连食3-5天。胆结石偏方二、苦瓜治结石取生苦瓜1条,不用去皮,将苦瓜捣烂如泥。加清水两碗,放入锅里熬煮,熬至1碗水即可,每隔2天服1次,1个月为1疗程,对各类结石有较好的缓解作用。胆结石偏方三、南瓜藤蔓泡茶喝治胆结石南瓜藤蔓100克,洗干净、切碎,沸水泡开当茶喝。每天泡一壶,喝三四天,就开始排石了。千万注意:这几天不能碰辛辣、酒和肥肉。胆结石偏方四、核桃仁香油治胆结石核桃仁120克,纯香油30-60克,煎炒后,拌冰糖90克,一日分三次服用。胆结石偏方五、大金钱草治胆结石大金钱草90~250克,水煎服,1日1次。胆结石偏方六、大金钱草猪肝治胆结石大金钱草60克,猪肝250克,狗宝1.5克,金钱草、狗宝洗净,捣碎研成细末,猪肝洗净,入沸水中氽透,用凉水冲洗干净,沥去水分,切成片,放在碗内,撒上药末,拌匀,加葱节、姜片、清汤,入笼中蒸30分钟左右,取出,滤出汤汁,加食盐、味精调味,用以佐餐。作用:疏...

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谁知道三奇唐养生护肝茶怎么样??



没吃过,刚才看了介绍,你看看吧三奇堂养生健肝茶精选溪黄草、绞股蓝、柴胡、猪苓、灵芝、甘草、枸杞子纯天然名贵植物为主要原料,采用高科技特殊工艺精制而成。经功能学试验证实,三奇堂养生健肝茶具有保护肝脏,调节血脂的保健功能。对化学性肝损伤有一定的辅助保护作用。本产品性能稳定,服用方便,非常适合血脂偏高者,化学性肝脏损伤危险者(脂肪肝)长期饮用。 【主要原料】溪黄草、绞股蓝、柴胡、猪苓、灵芝、甘草、枸杞子等。 【功效成份及含量】每100g含绞股蓝皂甙4g。 【保健作用】调节血脂,对化学性肝损伤有辅助保护作用。【适宜人群】血脂偏高者...

夏日养生要注意什么?



最佳饮料——热茶  夏天离不开饮料,首选的既非各种冷饮制品,也不是啤酒或咖啡,而是普通的热茶。茶叶中富含钾,既解渴又解乏。据英国专家试验,热茶的降温能力大大超过冷饮制品,是消暑饮品中的佼佼者。


早睡,早起,睡午觉.


良好心情


吃好睡好啥都好

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有简单实用的养生粥做法么?



白菜粥  1. 将大白菜择洗干净,切成粗丝; 2. 姜洗净切成丝备用;   3. 粳米淘洗干净,用冷水浸泡半小时,捞出,沥干水分;   4. 坐锅点火,倒入猪油烧热,下白菜、姜丝煸炒,起锅盛入碗内;   5. 取锅加入约1000毫升冷水,倒入粳米,用旺火烧沸;   6. 改用小火熬煮至粥将成时,加入炒白菜,调入盐,味精拌匀;   7. 将粥再略煮片刻即成
 
砂锅排骨粥   1、猪排骨洗净,剁段,过油炸透;
  2、生菜洗净,切丝;
  3、葱姜洗净切末备用;
  4、粳米洗净,浸泡半小时,捞出,沥干水分;...

请问谁知道食物养生口诀?



苹果降压消脂止下痢
香蕉降压润肠防便秘
葡萄养血美容安胎气
柑桔润肺健脾防便秘
柳橙生津止渴解酒醉
柠檬降脂降压清血药
桑椹补血祛痰清肺热
菠萝健脾降压止烦渴
酪梨养颜美容抗老化
草莓清血益心令年少
木瓜健胃催乳助消化
西瓜消暑利尿降血压
甜瓜净血解燥止暑痢
甘蔗解热解渴消口臭
杨梅解热止渴止吐泻
杨桃润肺止渴疗音哑
番石榴止泻消炎防糖尿
芒果护眼润肤防晕吐
梅子生津解酒且解呕
枣子益胃生津治便秘
柿子润肺化痰疗热咳
李子解酒醒脑消积食
梨子清热止咳解疮毒
桃子益肺养血理燥症 ...

什么是养生的好办法啊



钟南山的养生理念是:人体健康有五大基石,分别是合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡、早防早治。其中,心理平衡最为重要。  心理平衡——“最好的医生就是你自己”  钟南山教授表示,养生第一要义就是心理平衡,这也是最难做到的一点。 科学研究显示,正常人体内每天都会产生3000个癌细胞,而同时,在我们的身体里面,又有众多“自然杀伤细胞”专门负责对付癌细胞,使其在萌芽状态时就被及时杀灭。而这些“抗癌勇士”的战斗力与情绪休戚相关,乐观、自信等良好情绪能激发它们的战斗力,当人们被忧虑、恐惧、贪欲、怯懦、嫉妒和愤怒等不良情绪困绕时,这...
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