寻求不出偏的保肝护肾的气功
提起气功练习，人们马上就想起意守丹田及打通大小周天诸法度。气功与神秘、未知息息息相关。然而咏春气功是简单而实效的。
肾气归元法，是咏春养生气功。它由当代咏春拳拳门宗师岑能先生根据“达摩易筋经”的基本原理，结合练功实践而独创。
气功锻炼，是练功者利用特殊的形体和松静方法作用於人体内的五臟六腑和经脉穴位，借助空间的物质元素，通过“吐纳”或“导引”的方法强化人体机能，促进气血循环、保持气血兴旺的一种方法，是经过几千年的长期实践，行之有效的具有中国特色的传统健身方法。
肾气归元气功崇尚自然。在功法上是自然呼吸，不别家气功那样把呼吸压抑为腹式的慢、细、悠、长，也无须固守丹田。此功法能疏通各个经络臟腑，发功快，见效速，使神、体、气三者即人的精神、形体和气息有效地结合起来，经过迴圈渐进，持之以恆地认真锻炼，从而使五臟六腑、十二经脉、奇经八脉等得到充分的调理，进而达到保健强身、防病治病、抵御早衰、延年益寿的目的。
据岑能先生介绍，肾气归元功法是咏春拳的收功法。在练习完咏春的各套拳法（如小念头、寻桥、标指等）和功法（木人桩、卧虎功、...
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上海建407个健身气功站点健身气功有哪几种 健身气功是以自身形体活动、呼吸吐纳、心理调节相结合为主要运动形式的民族传统体育项目。2003年，国家体育总局向全国试行推广易筋经、五禽戏、六字诀和八段锦四种健身气功的新功法。健身气功有疏通经络、调和气血、平衡阴阳、扶正祛邪的作用。坚持锻炼有益于身心健康，它通过身、息、心的自我调节，达到三者的和谐统一，从而促进整个机体保持平衡协调。 “三调合一”的精髓 据市健身气功管理中心副主任忻宁介绍，和一般的体育运动有所不同，健身气功的主要形式包括：调身、调息、调心。如能做到“三调合一”...
我头顶百会穴凹下去了怎么会事？
可能和你练习气功有关系，建议你咨询一下气功师傅啊。
如果是自然情况，不会有问题，因为头顶距离脑膜还有2厘米如果是意外受伤，请去医院神经外科看一下
气功，怎样感觉气的存在。请细述！
练气功不能急于求成，那是得不到的。只要得法随着时间的推移，是可以得气的。我感觉还要数 “六字气诀” 最好。纠偏的作用，（特别是对练气功出了差错的人）。调节五脏六腑，得以调节微循环。改善循环，保证身体处于良好的状态。
首先气是不会凭空感觉出来的，所以一般刚练气功的人，并不是去感觉它（那样永远也练不成）。
首先我们要用意念认为有气（其实是没有），
然后让这股气按照既定的规律运动，坚持不懈，不急不躁，慢慢气才会真的形成。
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