怎样才能把气运到丹田

丹田的气足，经络打通了，想运哪里都可以。


用意念，对经络循行要很熟悉，否则容易岔气，伤身。


气沉丹田，转移意念，用气运。。


用自己的意念运气到手上.


心到气到，意到气到，关键在于意念

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气功治疗肝硬化，没有科学根据。阿德可以吃，但不是首选药物，肝硬化可以首选替比夫定或者博路定，假如你经济可以的话。如果经济一般，可先尝试我的中药，如果病毒被控制住了，就算了，如果病毒不能被控制，看肝硬化形态是否好转，如果好转，就不要管病毒了，这本来就是两码事。欢迎来我院看病。北京东直门医院-感染科-徐光福主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>

你可以先从静坐或站立开始，静坐时盘腿或平坐在板凳上，全身放松，眼平视’闭目，下嘴巴稍微内收一点。舌顶上额，先呼后吸，吸气时气从头顶百会穴随吸气慢慢的到丹田穴（肚脐眼下一点）同时肛门轻微上提，然后从丹田穴随气慢慢从鼻呼出，同时肛门放松，一次循环做。呼气吸气时意念不要守的太重。先打通你的任脉在说吧。。。。。献丑了，就说这点吧，不详之处请多多包含。


先学放屁…然后你就无师自通了…

气功讲究一气呵成 第一部就是要把自身的所有气量凝结成核 聚在括约肌的附近 防止泄气 之后以气养气 七七四十九日 方可神功小成


先阉了自己吧 ＜葵花宝典＞ 武林绝学啊

你好，楼主，据我所知，目前市面治疗前列腺炎最好的中药应该是百度搜索。。。。尚康前列清胶囊 --dio了，我有个朋友就是靠吃这个把细菌性前列腺炎治好的，以前他小个便那叫一个费劲啊，哈哈，现在看他精神比以前好多了，建议你也用用试试。zl648