半夜12点半,做了一个噩梦,梦里面有东西老是让我睡觉,醒不了,使劲挣扎,它压着我额头,脖子。。。
做噩梦,是神经系统的毛病。1.恶梦的发生与精神因素有关,例如情绪过于兴奋、紧张;过度用脑,或是过份想某一种事情;或白天受到惊吓恐惧;或压力太大,有心理压力.;也有在情绪低落、心情不佳时发生。 2..睡觉时手放在了胸前,使胸部受压、呼吸道不畅, 3..晚餐过饱引起胃部膨胀感,也可导致恶梦 4.恶梦发生于前期睡眠,长期服用抑制睡眠的镇静安眠剂突然停药后亦可出现。 恶梦多为暂时性的,一般不致带来严重后果,但若梦魇为持续性的则常为精神疾病的症状,应予重视。 解决办法: 1.多一点娱乐、多一点开心,每一件事都往好的方面去想、一切会好的。 2.加强锻炼,提高睡眠质量 3.检查血压,血脂,血糖。还有血液流变检查是否有脑供血不足。 不宜过分依赖安眠药物,而应从自我治疗入手,以便达到不药而愈。 4.培养一套辅助睡眠的习惯,如睡前用温水洗脸、洗脚、刷牙。冬天用热水袋焐脚,用温毛巾轻擦头部颈部。有条件的,睡前可洗个温水澡。入睡时宜穿单薄的衬衣及短裤。睡姿一般以右侧卧位为好。 5.临睡前做一套自我按摩:盘腿坐位或仰卧位,先用双手轻轻按摩头...
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为什么看太阳会打喷嚏?
目前可信度较高的说法是,眼睛和鼻子的知觉受到同一条三叉神经的支配,所以,对于强烈刺激的防御反应混淆在一起引起了喷嚏的出现。具体说来,从眼睛进入的强烈阳光,鼻腔误以为对自己的刺激,故以喷嚏的形式欲将其异物驱逐出去。据有关统计,因阳光而出现的喷嚏反射多发于不满3岁的婴幼儿。在发育中的婴幼儿的身上,各种神经中枢的分工还达不到大人的详细程度,所以容易对一些来自外界的刺激混淆不辨。 还有人在拔眉毛的时候容易打喷嚏,其理由与强光的刺激相仿。而拔鼻毛时容易流眼泪的现象正好是与之相反的例证。当鼻子受到刺激的时候,眼睛产生了防御反应,于是,...
国庆假期医院放假吗?株洲治疗打鼾好的医院是哪一家啊?
目前来说湖南耳鼻喉医院好的当然是长沙中山耳鼻喉科医院了,国庆医院照常营业而且患者很多为了避免排队可以直接去官网挂号咨询 到了就可以有专家接诊 省了不少的事,这家医院治疗打鼾非常专业,我们这小区里的人好多睡觉打呼噜的都去这家医院治疗了,这家医院引进了国外的先进技术“低温等离子消融术”是在鼻内窥镜下,运用从国外引进的等离子低温消融系统,瞬间对引起鼾症的增生组织进行消融,可保持局部黏膜组织结构的安全性,并能有效减轻术后水肿与疼痛。消融时间很短,约一炷香的功夫,术后症状即得到缓解,一般术后不会再复发,可有效治疗鼾症。
专家还特别提...
睡觉打呼噜打鼾憋醒,打鼾的危害有哪些?
可致高血压、心律失常、心衰、冠心病;在呼吸系统,可致肺心病、呼吸衰竭、夜间哮喘。多项研究证实,“恶性打鼾”的患者中,高血压的患病率高达48%,冠心病患病率是普通人的3.4倍,脑梗死发病率比无习惯性打鼾者高3-10倍。研究提示“恶性打鼾”已成为高血压病和心脑血管疾病的第 三大危险诱因;
二、神经系统
可致脑梗塞、脑出血、老年痴呆症、记忆力减退、性格改变(如抑郁症);
三、内分泌系统
可致肥胖、儿童生长迟缓等;
四、易致意外方面
注意力减退,操作和运动完成能力下降,常常导致工伤和车祸事故。 ...
我几乎天天睡觉打鼾且声音蛮大,我有慢性咽炎,且扁桃体又大.不知道是不是这些原因造成的,我该怎么办?
打鼾是在睡眠时上呼吸道部分的振动引起的。这里显示患者上呼吸道的解剖及睡眠时它们的关系。有两个结构最常与打鼾有关,软腭与舌根。 打鼾最让人关心的事情是它与阻塞性睡眠呼吸暂停综合征(OSAS(也称OSAHS,阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合症)有关,OSAS如果不加以治疗可以引起非常严重的后果,如果您的家人打鼾,你应该仔细观察他睡眠时有没有呼吸暂时停止,这是阻塞性睡眠呼吸暂停综合征的典型表现,另一个典型症状是白天打哈欠,如果这两个中间有一个症状存在,或者鼾声过大,你都应该陪你的家人尽快去医院就诊。打鼾的病因及危险因素与O...
呼吸暂停综合征就是打呼噜对吗?北京治疗打鼾医院哪家好哇?
您好,呼吸暂停综合征是打鼾的另一个学术说法。所谓呼吸暂停,就是说在睡眠中,有出现短暂的呼吸停止的情况。如果太过于严重,就很容易造成憋气。可能会造成更为严重的后果。 怎样预防打呼噜——武警北京总队第二医院专家给出十大建议 1、白天不要过度劳累:身心的过度操劳都会导致精神和肌肉的紧绷和疲惫,如果白天真的特别忙碌,在睡前最好先舒缓一下身心,如洗个温水澡、按摩、听听柔和的音...