40岁的妈妈在护肤、饮食上应该注意什么？（我妈忙于工作、都没时间锻炼的，而且工作时是经常坐着的。）
你好，在护肤方面注意补水，还有护肤品的养分要足。就是要用有补水、保湿、怯皱功能的。必要时可以加上每周一次的皮肤护理。在饮食上要注意营养搭配，均衡饮食。多吃水果蔬菜。因为长坐办公室，又没时间锻炼，所以就要注意平时一有空就多活动，比如办公的间隙可以站起来扭扭腰啊、伸伸胳膊、踢踢腿的。总之就是利用一切可以利用的时间来锻炼。
妈妈的年纪皮肤应该多补水.水补够了自然会透亮.
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[讨论]：这里没有关心自己皮肤的JM吗?
原来是我的问题不够专业呀.明白了.我们换个方法讨论呀,先说说自己都用什么护肤品.我先说:我对自己的脸总是很马虎,身边的人总夸我皮肤不错,我就不太当会儿事.到去年都是洗完脸油都不摸.今年不行了，总觉得毛孔很大，鼻子上还有黑头。洗完脸总觉得皮肤绷得很紧，乳液涂少了还会在三角区有暴皮。我基本不化妆，但是总忘了用防晒霜。BF说看到我笑起来眼角的小细纹很心痛。我用的产品：洁肤：娜丽斯 瑞乃尔的美白平衡洁面膏（晚上用洗得很干净，但洗完觉得皮肤很紧，快用完了，也买不到了准备换了。）AVON海底泥洗颜膏（早上用，是买新活再生霜的赠品，没有...
初秋护肤注意什么？
1、选择微酸性洁面品 皮肤多因干燥缺水而异常敏感，因此在选择护理用品时，应选不含香料、酒精、重防腐剂的成分。洁面剂方面，不要选太浓太刺激的碱性产品，由于碱性太强，会伤害皮肤，因此应以温和而偏微酸性的洁面乳为佳。此外，洁面时亦不应使用洁面刷、海绵或丝瓜络，以免因磨擦而造成敏感。 2、用不含酒精的爽肤水 爽肤水的作用是给面部清爽及光滑的感觉。但含酒精的爽肤水，除了会令敏感皮肤容易发红外，当酒精挥发后，还会令皮肤出现紧绷现象，所以应选择性质温和且不含酒精、香料的爽肤水，涂时用食指、中指及无名指指腹轻弹，千万不要用力拍打，免...
长时间对电脑如何护肤？
长时间面对电脑，首先就是肌肤要长期面对电脑辐射，容易产生很多肌肤问题，比如长斑，这是最常见的危害，肌肤面对辐射，还会黯淡无光，油腻，等等，而对眼睛的话，当然会造成视力下降了。 针对电脑一族，我觉得最重要的是上班之前做好肌肤的隔离措施，使用隔离霜是必要的，上班的时候，多注意补充肌肤水分，喝水是最好的方式，还有可以在办公桌前摆放一盆绿色植物，有助于减少电脑的辐射。 下班后，一定要记得清洁脸部，把脸部的油脂洗干净，可以给肌肤一个自由的呼吸，减少辐射对肌肤的刺激。 这是我的一些个人建议，希望能对你有用，祝你心情愉快！
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夏天护肤的正确方法？
皮肤的好坏与生活习惯有很大关系. 要皮肤好有下列几点:1.充足睡眠 少熬夜 晩上十点后是身体排毒时间 早睡減少毒素累积.2.多喝水 每天最少8大杯 帮助身体带走毒素 .3.多吃蔬菜水果 吸收纤维素及维生素C 可使皮肤美白.4.使用纯天然/高品质的护肤品 .广告产品一般都夸大功效.5.合理饮食/均衡的营养 保持大便畅通 肠美人是长美的人.6.保持皮肤清洁 睡前必须清洁皮肤 定期保养.7不要胡乱使用药物去痘, 一般去痘药物含有激素, 愈后会留疤印.8.不要胡乱服食药物, 护理皮肤是美客师专业, 不是医生专业.9.忌食煎炸/辛辣...
美颜护肤、醋和盐？？
我觉得洗面的时候加点醋就可以了，不要两者同时加，盐每周用三次，可以去角质，多用会吸收皮肤的水分，呵呵我每天都在洗脸水加醋洗的。很舒服