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经常想一件事情,控制不了的想,该怎么办?头昏 失眠



经常想一件事情,控制不了的想,该怎么办
 
调整好自己的心态
 
心态的确是胜利的一大法宝,会化腐朽为神奇……当然
 
\"其实人活的就是一种心态。心态调整好了,蹬着三轮车也可以哼小调;心态调整不好,开
 
 
着宝马一样发牢骚。”这是手机上的一条短信,它生动形象地说明了人的心态的重要。
      
要学会调整心态, 有良好的心态就会有方向,
 
 
朋友开心点
保持心境开朗
 
自己最了解自己
 
一句话走自己的路不要被外界左右
 





学会放弃,大度点,听听音乐,



找点力气活,把自己累的精疲力尽时,就不想了
 

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