我17岁，一睡就有梦，严重影响我正常的学习！无力腿软，精神不好，头昏，总想吃甜的东西。我是广州的！
睡前喝杯热牛奶或者蜂蜜水，或者冲凉后再睡，平时饮食以清淡为主，避免吃热性食物，热性水果也尽量少吃，不过吃点桂圆可以促进睡眠。还有如果经常难以入睡的话白天尽量不喝绿茶和红茶，晚间可以喝玫瑰花之类的花茶，也可以帮助改善睡眠。如果实在不行去广东民安医院看看吧，那个医院确实很不错。
那你平时是不是很少去做运动呀？经常参加一些户外运动，不要有太多的想法或者压力。睡觉前喝一杯热牛奶，晚上尽量少吃甜食。
人身上哪个部件出现了问题,在某种程度上也是和吃了什麽有一定关系的.就像有人说吃芹菜降血压是一样的道理麽?所以,对於睡不著失眠的情况,也需要配合饮食.但要说明的是,饮食是一方面,饮食不是治病的良药,辅助还是可以的.想要解决睡不著的问题,可以用优梦韵欧吉.，其疗效显著，有著很好的口碑。另外，在平日的饮食中可参照下列方法，可期到一定的辅助作用。1、可选些容易消化的东西吃些水果、沙拉、...
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头昏怎么办？
(l)药物治疗：①血管收缩剂：麦角胺是一种强有力的血管收缩剂，适用于偏头痛先兆期的预防。如麦角胺咖啡因，用于头痛发作前。②镁制剂：镁离子能降低中枢神经系统的兴奋性、阻断交感神经节、松弛血管平滑肌、扩张血管。可用33％硫酸镁15毫升，1日3次口服。③钙桔抗剂：这类药物的主要作用机制是阻滞钙离子慢通道，抑制血小板释放血清素和血栓素A2，持久地抑制血管收缩性物质而扩张血管，从而改善血管的舒缩功能。这类药物有心痛定、吲哚洛尔、尼莫的平、脑益嗪和盐酸氟桂嗪。④止痛剂：应用该类药物的目的主要是减轻或消除头痛之苦。因为该药能与脑内的阿片受体相结合，兴奋脑内抗痛系统，提高痛阂，从而呈现镇痛效果。常用的药物有阿...
为什么每天午休起床都会头昏头疼？
可以考虑贫血，常常出现请就医检查，亚健康状态
中午不能久睡的，最好二十分钟
肺癌晚期，头昏，一咳就脑晕倒地，是什么原因？
肺癌早期的症状是咳嗽，咳血，喘鸣，胸闷气短 ，体重的下降。到晚期肺外转移到中枢神经系统的症状，可能会发生头痛，头晕，眩晕.,复视，共济失调，脑神经麻痹等。 建议你去医院查查吧。做个脑cT.
肺癌晚期并发的肺性脑病
妈妈生病，得了美尼尔综合症，怎么治疗？
本病突然眩晕发作，可於睡眠发作以至惊醒，自觉周围物体旋转或觉自身被推向一侧，恶心、呕吐、耳聋、耳鸣、面色苍白、出冷汗等症状，患者较紧张、静卧闭目，不敢动弹，护士应安慰体贴患者，向患者说明此病并非严重疾患，消除其思想顾虑，令期卧床休息。 （2）患者应在安静舒适的环境中休养，室内宜稍暗，避免噪音和强光刺激。 （3）进行护理操作时，动作要轻，避免晃动床铺，以免加重眩晕。 （4）限制盐和水摄入，患者应进低盐或无盐易消化食物，勿用刺激性食物，戒烟酒和浓茶。 （5）注意保持大便通畅，便秘者可给予缓泻剂。 （6）患者好转后，暂勿登高、下...
有谁知道，颈椎病的自我治疗法。
你好。颈椎病大致有颈椎骨质增生、正常曲度变异和颈椎间盘突出。颈椎病主要是由于颈椎退行性病变而压迫神经（硬膜囊）使局部代谢循环受阻所引起的。还要看具体压迫什么神经。通常可以分为以颈部症状为主的颈型、神经根受累出现上肢症状的神经根型、四肢运动和感觉障碍的脊髓型、椎动脉受压引起椎动脉周围交感神经刺激症状的椎动脉型和压迫食管有吞咽不适或困难的食管型。 其主要反应是疼痛、头晕、呕吐、手麻、失眠、反射性疼痛等。若不抓紧治疗，病情进一步发展，还可能导致无规律性流涕，视力下降，面瘫或上肢肌肉萎缩等严重后果。这类疾病一般以做伏案工作较多者易...