左脚踝一直很疼…尤其是剧烈运动的时候…怎样可以减轻疼痛？
经络上曾应该有伤害过，支持平时有时间去散步半小时左右，睡前用60度的水泡一下脚，在脚踝的边边轻轻的按摩，不知道这些对你有没有用。也许得要一个月才会感觉出来，在伤没有特别的好的时候就不要经常剧烈运动。希望对你有点用
用冰敷 如果还痛就 喷药 贴药膏
问问火箭队队医，他的研究比较深
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左腰腹剧烈疼痛的原因
是输尿管中段结石的症状，结石活动不大时，为上腹部或腰部钝痛。输尿管中段结石引起的疼痛放射至下腹部。建议到医院化验一下尿，再做一个B超，就可以确诊，如果不大，可以体外冲击波碎石。
肾输尿管结石可能性大。
建议你去医院查下B超，你这很可能是结石掉落卡在输尿管狭窄部引起的，至于治疗主要要看你的结石大小及部位，结石小于10mm的靠吃排石药和平常多喝水多运动就可以，只是不同部位作用效果不一样。过大者就得考虑体外碎石了，但也要兼口服排石药。
保守无效者在考虑手术...
右边肺剧烈疼痛是怎么了？
是怎么样的疼,可能是肋下神经痛..有些人抽烟能得肺癌有些人不会..这个是个体差异..除了疼还有比的症状没?如果你年龄在30岁左右建议去医院做个检查..20来岁的话,主要观察除了疼痛还有别的症状没有.
咳嗽不？是不是着凉了？要不就是呼吸道急性感染
小腿剧烈疼痛是怎么回事
我还是建议你打个腰椎CT再说!!想有效的治疗,首先就要有明确的诊断!单凭你说的这几点,要我们没有真实根据的猜测,能出正确的结果是很不现实的!我们的诊断需要的是我们视觉上的观察,和临床的基本检查步骤,单凭问几下没有实质的帮助,因为任何疾病都有太多的类型,而且每个人的情况又不一样!所以具体什么适合你,需要认真的对你检查才是对你负责任!建议:如果得了病,最好还是去医院或者,专科\\诊所,接受正规的治疗!因为,病从小医,有些病本来只是早期,如果为了某些原因(节约等)只是到处问问,相信所谓的土办法等等,延误病情小病发展成大病,那个时...
拉伤好后剧烈运动又痛了
照你说的情况来看应该不会引起第二次拉伤，三级跳和仰卧起坐算不上剧烈运动，而且从时间上来看，已经好了四个月了，上次的拉伤应该完全好了，出现这种情况或许是因为你有段时间没有运动了，肌肉组织属于松弛状态，也就是我们所说的反应期，没有大事的，但是我还是要提醒你，运动的时候要多注意！
建议：用热毛巾敷在拉伤位置，用酒精点燃擦洗，然后擦红花油.
怎么样才能在剧烈运动后更快恢复肌肉疼痛？
可以按摩，热敷。