左脚踝一直很疼…尤其是剧烈运动的时候…怎样可以减轻疼痛？
经络上曾应该有伤害过，支持平时有时间去散步半小时左右，睡前用60度的水泡一下脚，在脚踝的边边轻轻的按摩，不知道这些对你有没有用。也许得要一个月才会感觉出来，在伤没有特别的好的时候就不要经常剧烈运动。希望对你有点用
用冰敷 如果还痛就 喷药 贴药膏
问问火箭队队医，他的研究比较深
“左脚踝一直很疼…尤其是剧烈运动的时候…怎样可以减轻疼痛？” 的相关文章
?
???Y??
??????
????????24??????
??
??????
????????24??????
??
牙齿剧烈疼痛啊
由蛀牙引起的牙痛，一般是牙髓炎，你可以在龋洞里放点花椒，可以暂时麻痹牙神经，起到止痛的效果，但是最主要的还是要去看医生，
左胸内剧烈疼痛。
一般情况下有两种可能：1.肋骨和肋骨间软组织炎症.2.胸膜炎.第一种的可能性较大.建议您去医院拍片检查一下确诊后在治疗.
肌肉无辜疼痛 ，怎么回事？
以前有没有受过伤？有可能是旧伤〔内伤〕，韧带拉伤，当时没有处理好伤口造成的，还有就是跟天气有关，衣服穿的少了膝盖受凉，注意保暖！建议去医院骨科检查一下，祝早日康复！
肌肉绷紧了 要多活动放松
肌肉拉伤了吧,,要不就是以前的旧伤犯了吧
运动过猛、身体受不住
手臂得了骨膜炎,有时疼痛剧烈不能动,打一针封闭治疗的针要好一些了,请问用封闭治疗好吗？
1、打封闭是可以暂时缓解和控制骨膜炎的，这只是“暂时性缓解”，
2、其实骨膜炎有很多的因素，往往与“感染”、“过度运动”、“外伤”或“慢性损伤”有关，
——在治疗和日常护理上，一定要注意以上的因素，不能“一味只靠封闭治疗”。
——在急性发作期，应该打封闭治疗，在缓解期和稳定期，则应该找出病因，并针对病因治疗，这才是长期之计，所以应该到骨科就诊。