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按摩眼周围哪些穴位可以解除疲劳?



      我给你一个《疲劳的点穴疗法》,虽然这些穴位不在眼睛的周围,但是长期点按这几个穴位对于疲劳的调节有着很好的作用。如果你仅仅是眼睛疲劳可以做一下眼保健操。点穴位----每天一次,每次每穴三分钟。祝你早日恢复!!!
      全身性的疲劳有生理性的也有病理性的,生理性疲劳比如睡眠不足、药物作用、饮酒嗜好等、也有很多疾病会造成全身疲劳的,比如糖尿病、贫血、慢性肾炎、心脏衰竭、患了感冒和各种感染性疾病的人几乎都有疲劳的体验。究竟全身疲劳的原因是什么,千万不可自行吃药,在不明原因的情况下可以点按以下几个穴位自行调节。­
    一  大包­  “包”有承包之意。该穴为脾之大络,总统阴阳诸经,故名大包。
      位置:位于第六肋间隙,腋中线直下六寸。
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保健按摩的方法:
一指禅推法
(1)指端一指禅推法:以拇指指端着力于一定部位或穴位,通过指间关节的屈伸和腕关节的摆动,使产生的力持续地作用在治疗部位上。在操作时应注意沉肩、垂肘、悬腕、掌虚、指实、紧推、慢移。
(2)偏峰一指禅推法:以拇指的偏峰着力于一定部位或穴位,通过指间关节的屈伸和腕关节的摆动,使产生的力持续地作用在治疗部位上。在操作时应注意沉肩、垂肘、指实、紧推、慢移。
(3)罗纹面一指禅推法:以拇指的罗纹面着力于一定部位或穴位,通过指间关节的屈伸和腕关节的摆动,使产生的力持续地作用在治疗部位上。在操作时应注意沉肩、...

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