我的颈椎生理性强制性变直，5，,6颈椎突出。除了牵引和按摩，有没有什么更好的方法解决呢？
颈椎病的治疗方法有很多，如果症状不是很严重，治疗方法有很多，颈椎病的治疗分为保守治疗和手术治疗以及智能复位系统三种类型。
一、保守治疗主要包含传统中医治疗以及牵引治疗和物理疗法。
1、传统中医治疗同时又包括针灸治疗、拔火罐治疗、按摩治疗以及中药治疗等几个。
a、针灸治疗，依托中医理论，而对相应穴位进行针灸治疗
b、拔火罐治疗，引起颈椎病的原因其中就包含风湿寒邪的因素，而拔火罐正好是祛除体内的风湿寒邪的很好的办法
c、按摩治疗，则是指通对患者病变部位的按摩，解除疲劳等因素引起的颈椎疼痛
d、中药治疗，通过服用中药，解除患者的身体疼痛
2、牵引治疗，做牵引的时候，医生会用一个叫做颌枕吊带的东西兜住头部，一边兜在下颌上，一边兜在枕骨上，然后另一端加一个20-30斤的种类...
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(一)眯眼运动：
上下眼睑要有意识做闭合运动，每日坚持在100次以上，使眼睑肌有收缩与放松的感觉，其目的是改善和消除眼睑下垂。
(二)盐水热...
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我是近视眼，帮忙推荐一些对眼睛好的食品，或者按摩方法。
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