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健康的生活习惯增加体重,谢谢啦




早睡早起 下午户外活动 早起喝一杯白开水




把饭量加大

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怎么增加体重



誒!!胖不一定好的!胖的人血壓還會高呢!!血壓高的人一生氣就可能會死的!!原因血壓高,沖到腦子里了!真的,不騙你!! 你要是想胖的話!!每天晚上9點之後猛吃東西就好啦``保證會胖死!!因為9點之後你吃的東西會是白天吸收的2倍左右!


多吃,多喝水


多吃有营养的东西`


拼命吃
...

我家的小孩40天了出现大便次数多,体重增加慢



乳糖不耐受导致的腹泻多见于6个月以下纯母乳喂养的宝宝,腹泻的特点是,大便稀薄,每天4-6次,有奶块或少量粘液,常在喂奶后即排便,除腹泻外,宝宝无其它异常情况,精神愉快、食欲正常、睡眠安稳,体重按正常速率增加,无脱水表现,大便化验无异常。宝宝如果是这样的腹泻不必治疗,随着年龄的增长添加辅食后,其生理性腹泻会不治自愈。如果是这样,就不能吃普通的奶了。可以试试宜柔,是以牛奶为原料,将乳清蛋白部分水解成标准乳糖大小的四分之一的特殊配方奶粉,将蛋白质大分子分解成小分子,提高了宝宝对营养的吸收率
 

我怀孕刚七个月,孕前89斤,现在99斤,体重才增加一十斤,是不是轻了?那我宝宝大概占好重?



不会轻啊,我那时也是到7、8个月才长十斤,放宽心别那么担心,只要三餐照常吃觉得饿了,就再去煮东西吃


不经常头晕!就没事的


孕期增重以10~15千克为宜


后两个月体重增加比较快,我长了30斤,后两个月长了十斤


这里你得不到答案
...

最近两年体重增加了20斤,一到夏季出汗很多,特别是用餐时特出汗(四季如此)但不盗汗。



建议用生脉饮

除了狂吃垃圾食品,有什么见效快、又不伤身体,增加体重的好方法?



吃鸡蛋
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