抽烟会增加体重吗？

尽量少吃甜食！多吃瓜果蔬菜！特别是水果！多多做有氧运动！平时没事时多动动！不怕出汗！每天洗热水澡！



少吃冰淇淋吖～


多出汗，多运动，少吃饭，多喝水，多吃水果和蔬菜少吃油炸食品…

多锻炼能增加食欲，保证足够睡眠，暴食暴饮肠胃会受不了的。只要能吃能睡身体健康瘦点没有关系


喝饮料，吃零食~~~油炸东西~~


多吃含脂肪高的食物

最好是不要开刀手术 因为这个也是有复发的危险的 多囊卵巢是内分泌激素不平衡产生的，要调节内分泌才能根本治好。   手术不能调节内分泌，只是把长大的卵泡刺破而已！如果不调节内分泌，过一段时间其他卵泡又会长大，形成新的多囊卵巢。   激素药物：吃药期间虽说月经是正常的,因为一直在用激素所以外周血里面的激素水平是正常的，但是它代替了你卵巢的功能，卵巢一直处于休息状态，时间长了不工作，功能自己就退化了， 看这个病不能单纯的用激素替代卵巢，需要用中药把卵巢原有的功能调理出来，激活卵巢...

调节月经的药物里含有激素的，它会使体重增加的。


可能是由于你那药的副作用。。。。


激素的副作用

老年人想要健康长寿当然要吃得健康。要注意摄取以下营养素： 　　　　蛋白质。包括优质蛋白和非优质蛋白，前者的来源主要是奶制品、鸡蛋，瘦肉、鱼、虾、豆制品等；后者主要来源米、蔬菜等。 　　　　脂肪。包括动物性脂肪和植物性脂肪。很多老年人害怕脂肪，因为害怕脂肪会导致高血脂、冠心病的等。其实，老年人也应该摄取脂肪，因为脂肪有保暖等作用。老年人可选择植物性脂肪，因它含不饱和脂肪。 　　　　碳水化合物。碳水化合物提供人体必须的热量，主要食物来源有：蔗糖、谷物（如大米、小麦、玉米、大麦、燕麦、高粱等）、水果、坚果、蔬菜等。 　　　　这三...