被欺骗的感觉好像在自虐.?

只能等待时间把这伤消灭.

吃水果 喝水 少吃饭

比不吸烟者易得肺癌等多种癌症。

我想你还是不能摆脱你自卑的心理吧.对于以前的伤痛不能忘怀,即使这个男人很喜欢你对你很好,你还是会对他有些不信任还会觉得可能到最后他还是会背叛你伤害你.出于自卫的心理,你封闭的自己的心,在自己的心里筑起城堡,任何人进不来,自己也不愿去了解城堡外面等你的人,你否定了所有的人,包括真心对你好的人.敞开心扉,试着去了解他,同样也让他了解你.并不是曾经的伤痛曾经的失败让你不能再拥有幸福,只是还有遇到对的那个人.你能对他有好感,能喜欢他,说明你还不用去看医生,试着多去了解他的好试着接受他,多想想你们在一起的美好,有了幸福的感觉,我想你...

我不会这样觉得是有问题。
因为我每天也会这样想，把事情的正反两面都想到，有时会是好多个结果。但每到一定的时间，比如9点以后，我会强制性的告诉自己，不要再想了，专心的做一件事情比如数数。
悲观的时候，谁都会有，我也是比较自闭的一个人。
不太合群。但是，这有什么不对吗。
我个人认为，这只是和自己的思想有关，人不可能是一样的。
每当我生气的时候，我都会在心里默念“我不生气”。心情也会随之好转。
也可以做一些别的事情，分散自己的注意力。
以上这些是我个人的想法，你也可以试一下


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