健康-health
我的位置:首页 >> 健康频道 >> 健康知识

晚上什么样的睡姿对颈椎病患者有好处?




正常情况下颈椎的生理曲线是前凸状,仰卧位时,如果枕头过低,头颈过度后仰,使前凸曲度加大,不仅椎体前方的肌肉与韧带容易因张力过大而出现疲劳,而且可引起慢性损伤。与此同时,椎管后方组织可向前突入椎管,增加椎管内压力;头颈过度后仰还使椎管被拉长,椎管内脊髓和神经根相对变短,在其它因素作用下容易出现症状。如果枕头过高,头颈过度前屈,使椎体后方的肌肉与韧带容易劳损,引发或加重颈椎病。 由此可见,无论是健康人,还是已有颈椎病的人,都要注意保持颈椎前凸的生理体位,以防引起或加速颈椎的退变。理想的对颈椎病具有保护效果的枕芯应该是热压缩海绵枕芯,建议颈椎不好的人选择用高热压缩海绵做成的康金舒乐,因为这样的枕头的首先外形符合人体整体正常生理曲线,使得睡眠时无论仰卧,侧卧,颈椎部位,呼吸道恢复平时正常生理曲线,同时它的支撑力和软硬度因为采用了高温下热压缩特制海绵,所以是各种枕头中最合适的,最符合人体工体学原理,并结合钕铁硼磁矿石形成的磁疗作用,三位一体,更有利于改善颈椎不适,有效促进血液循环,消除颈部疲劳及酸痛,减少睡眠时不必要的翻身...

“晚上什么样的睡姿对颈椎病患者有好处?” 的相关文章

脂肪肝、颈椎病患者饮食方面应注意哪些?



轻度脂肪肝近年在临床中比较多见,该病无明显临床症状,目前也没有很有效的治疗药物。如系轻度脂肪肝,不必特别在意。1.请您注意检查有无糖尿病、高血脂、肥胖超重,有无嗜酒、高脂饮食、常坐不动等疾病或不良生活习惯,如有应进行相应的治疗或纠正;2.可试用Vit E、Vit C、丹参等药物治疗;3.减肥、适量运动、戒酒;4.定期复查。 用药禁忌:1.酒(一定要戒,如吸烟也戒了)、海鲜、油腻、高脂肪、羊肉、狗肉、辣椒、茶叶,辛辣刺激性食物;含防腐剂和添加剂的所有食品,如方便面、罐头、饮料等,人工养殖的动物如鸡、各种水产、蟹、鳗等(含有饲...

我有颈椎病怎么办了?已经完全影响了我的生活,也治过但都没什么效果,谁有治颈椎病的偏方啊?可以介绍下不?



治颈椎病的偏方我了解得不多,不过我用过一个治疗颈椎病的产品叫沃卡恩聚能离子风湿骨痛贴,治颈椎很见效。而且也不易复发。   我不知道怎么表达我治疗的想法,在网上搜到也有很多人在用这个产品,看到一个人写的对沃卡恩聚能离子风湿骨痛贴的真实感受,所以贴过来你看一下:   颈椎病的治疗偏方你最好不要试了。我也是颈椎病,犯了有两年多了,什么中药都用过了,之前跑到咸宁去,听说一个老中医的一个偏方治颈椎病有效果,我花了800多块钱开了几副回来,吃了这个治颈椎病的偏方,一点效果都没有,冤枉钱花了不少,...

颈椎病怎么治疗



颈椎病又称颈椎综合征,是颈椎骨关节炎、增生性颈椎炎、颈神经根综合征、颈椎间盘脱出症的总称,是一种以退行性病理改变为基础的疾患。主要由于颈椎长期劳损、骨质增生,或椎间盘脱出、韧带增厚,致使颈椎脊髓、神经根或椎动脉受压,出现一系列功能障碍的临床综合征。表现为颈椎间盘退变本身及其继发性的一系列病理改变,如椎节失稳、松动;髓核突出或脱出;骨刺形成;韧带肥厚和继发的椎管狭窄等,刺激或压迫了邻近的神经根、脊髓、椎动脉及颈部交感神经等组织,并引起各种各样症状和体征的综合征。 构成脊椎系统的骨、关节、软骨、肌、肌腱、腱鞘、韧带、筋膜、滑...

治疗颈椎病比较好的医院是哪个?



 
          -------天志医院筋骨病治疗优势调研  济南天志医院颈椎病、腰椎间盘突出症、股骨头坏死、退行性骨关节疾病筋骨复原疗法  靶向集束寻找受体  多靶点调控基因    筋骨病(即:颈椎病、腰椎间盘突出症、股骨头坏死、膝关节退行性改变等老年性慢性骨关节病的统称)近几年在我国呈直线上升趋势,据中国康复医学会主任委员潘之清统计,50岁以上的人,一半以...

妈妈的颈椎病怎么保健????



目前颈椎病的治疗方法主要有手术治疗和非手术治疗两种。多数颈椎病可采 用非手术疗法,如颈椎病牵引、手法按摩和医疗体操等。下面给患有颈椎病 的患者介绍一套简单易行的医疗体操,它有助于改善颈部血液循环,促进炎 症的消退,解除肌肉痉挛,减轻疼痛,防止肌肉萎缩。 一、左右旋转:取站位或坐位,双手叉腰,头轮流向左右旋转,动作要缓慢, 幅度要大,每当旋转到最大限度时停顿3~5秒,左右旋转15~20次,头晕、 心慌应停止旋转。 二、前屈后伸:做时伴随深呼吸,呼气时颈部前屈,下颌接近胸骨柄上缘; 吸气时颈部伸至最大限度,反复做10次。 三、...
© 2011 ej38.com 版权所有      赣ICP备09004571号 | 网站地图 | 返回主站
本站所有内容均为网上收集,如果违反版权请发邮件至 ask#ej38.com (#替换成@),将在48小时内删除。