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晚上什么样的睡姿对颈椎病患者有好处?




正常情况下颈椎的生理曲线是前凸状,仰卧位时,如果枕头过低,头颈过度后仰,使前凸曲度加大,不仅椎体前方的肌肉与韧带容易因张力过大而出现疲劳,而且可引起慢性损伤。与此同时,椎管后方组织可向前突入椎管,增加椎管内压力;头颈过度后仰还使椎管被拉长,椎管内脊髓和神经根相对变短,在其它因素作用下容易出现症状。如果枕头过高,头颈过度前屈,使椎体后方的肌肉与韧带容易劳损,引发或加重颈椎病。 由此可见,无论是健康人,还是已有颈椎病的人,都要注意保持颈椎前凸的生理体位,以防引起或加速颈椎的退变。理想的对颈椎病具有保护效果的枕芯应该是热压缩海绵枕芯,建议颈椎不好的人选择用高热压缩海绵做成的康金舒乐,因为这样的枕头的首先外形符合人体整体正常生理曲线,使得睡眠时无论仰卧,侧卧,颈椎部位,呼吸道恢复平时正常生理曲线,同时它的支撑力和软硬度因为采用了高温下热压缩特制海绵,所以是各种枕头中最合适的,最符合人体工体学原理,并结合钕铁硼磁矿石形成的磁疗作用,三位一体,更有利于改善颈椎不适,有效促进血液循环,消除颈部疲劳及酸痛,减少睡眠时不必要的翻身...

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颈椎病自我治疗有方法吗?怎么样自己治疗颈椎病啊?自己治疗颈椎病有效果吗?真想快点治疗我的颈椎病啦!



颈椎病自我治疗方式为:    1、颈部运动:头向前倾十次,向后仰十次,向左倾十次,向右倾十次。然后缓慢摇头,左转十次,右转十次。   2、摇动上肢:左臂摇动二十次,再右臂摇动二十次。   3、抓空练指;两臂平伸,双手五指作屈伸运动,可作五十次。   4、局部按摩:可于颈部、大椎穴、风池穴附近寻找压痛点、硬结点或肌肉绷紧处,在这些反应点上进行揉按、推掐。   5、远道点穴:在手背、足背、小臀前外侧、小腿外侧寻找压痛点。于此反应点施点穴按摩。   6、擦掌摩腰:将两手掌合并擦热,随即双手磨擦腰部,...

治疗颈椎病有什么好的方法?



一)牵引   1. 适应证 颈椎牵引常作为神经根型、颈型和交感型颈椎病的首选疗法。但脊髓型颈椎病脊髓受压较明显者和有明显颈椎节段性不稳者不宜采用。   2. 颈椎牵引的方法 一般用颈枕牵引带作颈椎牵引。   (1)姿位:体位可采取坐位或卧位,为了方便,多取稳当的靠坐位,使颈部自躯干纵轴向前前倾约10°-3O°,避免过伸。要求患者充分放松颈部、肩部及整个躯体肌肉。牵引姿位应使患者感觉舒适,如有不适即应酌情调整。在椎动脉型患者前倾角宜较小,脊髓型颈椎病患者宜取几近垂直姿位,忌前屈牵引。   (2)牵引重量与持续时间:常用的牵引...

颈椎病可以怎么治疗呢?



药物能治颈椎病  各种原因使颈部的脊髓、神经、血管受到刺激或压迫,出现颈部不适,肩痛,上肢无力、麻木、疼痛,或者四肢无力,行走不稳,或者头晕,心律不齐、血压下降、胃肠胀气,或者头部转动时眩晕加重、头痛、突然跌倒等,都可能是颈椎病的一种表现,如果摄X线片发现颈椎有骨质增生等便可以诊断颈椎病。  颈椎病以综合治疗为主。凡能解除肌肉痉挛,使椎间隙增大,减少椎间盘压力,减轻对供应脑部血管的刺激相对神经的压力,减轻炎性水肿等方法,都可以起到治疗作用。这些方法包括:颈椎牵引、颈椎围领固定、推拿、按摩、理疗、颈部经常改变姿势等,有时还可...

颈椎病能治好吗?颈椎病用外用沃卡恩能治愈吗?



颈椎病能治好吗?   颈椎病容易复发,颈椎病不是很难治的病症,想要治好很容易,关于颈椎病有以下几种治疗方式:   治疗颈椎病有很多种方法,但是颈椎病也分为几种病因,有些人是因为身体劳累,长时间不活动而导致的颈椎病,有些人是因为经常负重物,使颈椎变形而导致的颈椎病,所以治疗颈椎病也有不同的方式,下面是我在网上帮你找到的一些关于颈椎病的治疗方法,你可以根据你自己的情况,选择适合治疗颈椎病的方法。   止痛西药:只能止痛,不能治痛,长期服用易产生依赖性和毒副作用,不但无...

我最近脖子颈子老是痛,不能动弹,请问这是颈椎病的症状吗?颈椎病的症状到底是怎么样的啊?



   颈椎病的症状表现为:它的主要症状是头、颈、肩、背、手臂酸痛,颈脖子僵硬,活动受限。   颈椎病包括颈椎骨质增生、颈椎骨关节炎、颈椎间盘突出或脱出等病症,它的主要症状是头、颈、肩、背、手臂酸痛,颈脖子僵硬,活动受限。有的伴有头晕,房屋旋转,重者伴有恶心呕吐,卧床不起,少数可有眩晕,猝倒。有的一侧面部发热,有时出汗异常。肩背部沉重感,上肢无力,手指发麻,肢体皮肤感觉减退,手握物无力,有时不自觉的握物落地。另一些病人下肢无力,行走不稳,二脚麻木,行走时如踏棉花的感觉。当颈椎病累及交感...
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