十个白领九个颈椎病？怎么预防？
近年来，颈椎病似乎有年轻化迹象，一些“体贴”的商家适时推出各种防治颈椎病的产品：钛项圈、万能枕、颈椎治疗仪……一些江湖游医也很有“默契”地提供起多种免费诊断，并不时提醒白领们：不及时治疗很可能会瘫痪甚至成“废人”！对此，专家指出，其实都市白领长期伏案埋头苦干造成的脖子痛，绝大多数伤在肌肉和筋膜，病不在颈椎，更谈不上是颈椎病。出现症状时无需过分恐慌，及时休息并用活络油擦一擦、按摩一下、适当做些运动，让颈肌得到充分的放松即可缓解。千万莫被各类夸大其词的保健宣传所忽悠。 坐车爱瞌睡容易“脖子痛”
“医生，我最近脖子僵硬酸痛，是不是得了颈椎病啊？”在骨科和针灸科门诊，医生经常会遇到这类一开口就推断自己颈椎有毛病的年轻白领。
这类年轻的精英们工作都很忙，每天进入办公室在电脑前一坐就是几个小时，常常伏案埋头苦干；碰到出差，无论坐车还是坐飞机常常耷拉着脑袋就打起盹来。等到回家才感到肩膀和脖子僵硬酸痛，甚至还犯晕。
颈椎病越来越年轻化，并且以都市白领居多！十个白领族，九个颈椎病”…...
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颈椎病如何治疗？要注意什么？
通常颈椎病治疗是靠物理疗法，例如牵引治疗，中医的推拿按摩，或者使用一些仪器如红外线、电磁设备进行理疗。不过这种治疗不仅耗时费力，而且病人也会感到痛苦，多是在患者的颈椎病非常严重的情况下才进行的，一般情况下应慎重选择。 对于以颈椎肌肉酸痛为主要表现的患者，我们还可以选择口服药物。一般可以用解热镇痛药物配合维生素治疗颈椎病造成的疼痛效果显著。此类药物不仅可以治疗颈椎病患者出现的不适症状，还可以对颈肩背部严重疼痛起到极其明显的效果。有研究指出，布洛芬等解热镇痛药物在治疗这种非感染性疼痛时，可以使局部组织的痛觉冲动减少，痛觉敏感性...
谁知道有什么治颈椎病的偏方
若颈部酸痛长时间得不到缓解，就会引起头痛甚至肩膀肌肉硬化，所以应当尽快消除颈部酸痛。颈部酸痛完全可以自己进行，效果相当的好。下面介绍五个穴位。 一 列缺 所有的颈部和肩膀酸痛都可以点按这个穴位。 位置：让患者的两手虎口交叉，食指端所指凹陷处就是本穴，也就是挠骨茎突的起点。 主治：项痛、咽喉肿痛、偏头痛、口眼歪斜、咳嗽、牙疼。 二 天井 疲劳积压造成后脖颈疼痛时刺激该穴位。 位置：屈肘时，由肘关节向上约两指宽的地方。 主治：颈项痛、肩臂疼...
颈椎酸痛好久了，一直都没有去医院治疗，我确定自己患了 颈椎病，怎么办啊
颈椎病对人的危害很大的，个人建议你赶快去医院治疗，广州海军骨科专科医院治疗颈椎病效果好。
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颈椎病有那些特征，颈椎病怎么治
颈椎病的症状：
（1）颈部症状：颈部不适感及活动受限，主要颈部不适感有颈部疼痛、颈部酸胀、颈部发僵活动或者按摩后好转；晨起、劳累、姿势不正及寒冷刺激后突然加剧；活动颈部有“嘎嘎”响声；颈部肌肉发板、僵硬；用手按压颈部有疼痛点；按摩颈部有韧带“弹响”，转动颈部不够灵活等。
（2）肩部症状：颈椎病的症状为双肩发沉；肩部酸痛胀痛；颈部肌肉痉挛，按压颈部有疼痛，有时疼痛剧烈；劳累、久坐和姿势不当加重。
（3）背部症状：背部肌肉发紧、发僵，活动后或者按摩后好转；颈椎病的症状表现为背部有疼痛点，按压明显；劳累和受寒背部不适症状...
怎样能预防颈椎病的发病？
● 定时改变头颈部体位伏案工作者防治颈椎病最简单、最有效的方法是，工作半小时左右，抬起头并向四周轻轻活动颈部。切忌超过2小时的持续低头工作。对已经出现颈椎病症状者，除上述措施外，还要尽可能选用前高后低的倾斜式桌面，或读书看报时使用有一定倾斜度的阅读架。 ● 科学选用枕头美国学者报道，在一组105名颈性头痛的患者中，有82％的人睡枕不合适，特别是“高枕藏忧”。娄教授说，防治颈椎病，宜选用高度不超过10厘米、符合人体颈椎生理曲度（齐肩）、软硬适度的枕头。 ● 注意颈后部肌肉锻炼方法是靠墙坐着，以头枕部向后顶墙，头和身体不动，只...